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da Exence
16 luglio 2020, 14:34
Forum: Paura di Volare
Argomento: Rapporti up and down coi voli
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Re: Rapporti up and down coi voli



ciao!!!
Non mi addentro nei discorsi psicologici che avete eviscerato tu e brandon perché per la mia conoscenza sono troppo tecnici...
ti posso dare un consiglio "semplice" e magari banale...
se questo viaggio lo farai per andare a trovare un amico, probabilmente questo amico è importante per te...
da Exence
16 luglio 2020, 11:21
Forum: Paura di Volare
Argomento: Rapporti up and down coi voli
Risposte: 9
Visite : 437

Re: Rapporti up and down coi voli

ciao!!!
Non mi addentro nei discorsi psicologici che avete eviscerato tu e brandon perché per la mia conoscenza sono troppo tecnici...
ti posso dare un consiglio "semplice" e magari banale...
se questo viaggio lo farai per andare a trovare un amico, probabilmente questo amico è importante per te se ...
da Exence
26 maggio 2020, 12:03
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

E' interessante la differenza tra limiti e confini... certo, quelli di Marco sono confini che sicuramente con la sua volontà e il tempo supererà : ) ma l'importante secondo me è in primis stare bene all'interno dei confini stessi,,, quello intendevo dire con il mio intervento : )
da Exence
20 maggio 2020, 12:00
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


A Marco, ma mica sei obbligato a fare la vita che fanno gli altri. Ognuno fa la vita che preferisce. Uscire dai canoni della vita che ti appartiene ti mette ansia? Non ne uscire, mica sei obbligato, mica devi giustificare a qualcuno e neanche a te stesso, segui il tuo binario e non deragliare per ...
da Exence
4 maggio 2020, 12:00
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



guarda che è lo stesso marco ha palesare questa informazione



mi sono fermata all' " HA", perché mi sanguinavano gli occhi a vedere quella H di troppo :mrgreen:

Detto questo concordo su tutti i fronti con brandon, tartan e franci.
Conosco un sacco di persone che vanno da uno psicologo per p...
da Exence
28 aprile 2020, 21:55
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Brandon io una cosa non capisco e soprattutto non riesco a darmi una risposta.
Sono stato in Sicilia guidando 5 ore.. perché se ora vorrei riandarci penso “riuscirei a guidare 5 ore in autostrade senza via di fughe?”, sono andato a Polignano questo 1 gennaio e penso “sarei ancora capace?”..
Vuo...
da Exence
26 aprile 2020, 21:15
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

MARCO magari tuo fratello avendo sofferto tanto per salute ha capito che bisogna godersi ogni attimo senza farsi avvelenare la quotidianità da ansie e paranoie inutili...
Guarda io sono la prima ad essere soggetta alle pippe mentali ma allo stesso tempo sono consapevole che ogni cosa può finire in u...
da Exence
25 aprile 2020, 20:33
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Tartan mi strappi come sempre un sorriso, sempre simpatico sei hahahaha :)

Brandon ma non ho capito una cosa : sei pilota di aerei ancora? Io pensavo fossi un ex pilota .. allora che ne pensi se quando finisce vengo su un volo pilotato da te ? :D

!) Se sei riuscito a sorridere su quello che ...
da Exence
25 aprile 2020, 20:32
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

X Brandon

Non avevo considerato che ci sono persone che hanno anche la casa di villeggiatura :mrgreen:

X Marco

La tua ansia si manifesta in ogni cosa in pratica... però se il volo ti destabilizza così tanto secondo me potresti iniziare a fare quel famoso viaggio in traghetto o a muoverti più sp...
da Exence
23 aprile 2020, 13:54
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Brandon, quando potremo tornare a viaggiare in aereo come prima?


Beh...questa è una quesitone “politica”...quindi non te lo so dire. Io penso che tra poco toglieranno delle restrizioni per il viaggio...nel senso che nel momento in cui ti puoi spostare per una casistica maggiore, di fatto, puo...
da Exence
21 aprile 2020, 19:19
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Di questi tempi dovresti chiederti “chissà se e quando potrò viaggiare ancora ?”
da Exence
21 aprile 2020, 13:14
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Allora vi voglio spiegare il vero motivo perché avevo un po’ di preoccupazione circa questi pensieri ansiosi..
Prima di andare dal psicologo, andai dal mio medico di base e gli dissi gli stati di ansia, ed i pensieri ansiosi che avevo già ad es un mese prima di dover prendere un aereo o nave.. e l...
da Exence
18 aprile 2020, 16:23
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Brandon ho letto post vecchi di altre persone che avevamo la mia difficoltà e sono tornate a volare.. ho letto i tuoi consigli.. mi ha colpito un post dove hai scritto ad una ragazza “ hai volato in passato senza paura ed ora con la paura, ma sei sempre arrivata a destinazione quindi è cambiato so...
da Exence
18 aprile 2020, 16:21
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



E anzi mi sorprende che tu non accenni minimamente al periodo “covid” ma che tu sia ancora ossessionato dalla paura di uscire volare spostarti ecc perché di fatto sono cose che NON si possono più fare,,, quindi perché preoccupartene ?


Perchè ti sorprende? Per una persona che ha paura di uscir...
da Exence
15 aprile 2020, 23:03
Forum: Paura di Volare
Argomento: Fortuna che..
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Re: Fortuna che..


Fortuna che due mesi fa sono riuscito a volare prima di questa rivoluzione sconvolgente che attualmente sta attraversando le nostre vite. L'ultimo breve viaggio in aereo che ho effettuato ha per me rappresentato due prime volte: era il primo volo che prendevo dalla mia attuale città (Roma) ed è st...
da Exence
15 aprile 2020, 23:00
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Ciao Marco... mai come in questo periodo pensare a eventuali viaggi futuri che siano in aereo o traghetto o altro e’ completamente inutile... non sappiamo se e quando si potrà tornare a viaggiare, e a vivere nella maniera tradizionale, a stretto contatto con le altre persone.
Il periodo di quarante...
da Exence
5 marzo 2020, 16:21
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura di volare sull'acqua
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Re: Paura di volare sull'acqua




Fossi una donna, ti amerei! :mrgreen: Sarebbe una opportunita? :mrgreen:

Al di la della battuta alla quale non sono riuscito a rinunciare devo dire che anche prima dell'opportunità avuta io ero dedito ad attività con ragazzi. Quando mia moglie venne ad avvisarmi che mio padre non stava bene i...
da Exence
5 marzo 2020, 8:53
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura di volare sull'acqua
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Re: Paura di volare sull'acqua

tartan ha scritto:
4 marzo 2020, 22:03
La malattia di mia moglie e la sua conseguente morte prematura mi hanno dato l'oppurtunità di soffrire coma mai prima!
infatti mi riferivo proprio a queste cose!
da Exence
4 marzo 2020, 15:33
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura di volare sull'acqua
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Re: Paura di volare sull'acqua

secondo me molti problemi possono diventare opportunità , ma non TUTTI scritto in maiuscolo...
occasioni di cambiamento, crescita, magari... occasioni per vedere le cose da altri punti di vista... ma non sempre celano opportunità... è solo il mio pensiero ovviamente... se per opportunità intendiamo...
da Exence
26 febbraio 2020, 11:35
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura di volare sull'acqua
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Re: Paura di volare sull'acqua

daniela, credo che tartan intendesse parlare delle paure in generale. Di solito chi ha paura di volare ha anche altre ansie o fobie legate alla quotidianità e magari si stupiva che tutto il focus fosse sul partire o meno e non sui rischi che al momento si corrono non solo per il contagio ma per tutt...
da Exence
20 febbraio 2020, 11:11
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

il contesto familiare può rovinare una persona, come nel tuo caso...
io credo che quando andrai a vivere per conto tuo molte fobie ti passeranno magicamente... a volte vivere in casa può essere come avere un cappio al collo anche se non ce ne accorgiamo!
da Exence
20 febbraio 2020, 11:09
Forum: Paura di Volare
Argomento: Problema voli transoceanici
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Re: Problema voli transoceanici

ciao! io un po' mi ritrovo in una cosa che hai scritto qualche intervento sopra: quando la vita scorre a gonfie vele e si alza la posta in gioco, aumenta in me anche la paura di volare : )
è la paura di perdere tutto !
se invece non hai nulla da perdere, la prendi più easy, per assurdo. In questo pe...
da Exence
14 febbraio 2020, 11:32
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Ad ogni persona che parte domando “hai preso turbolenze? Se si l’aereo tremava solo o perde quota ( come successe a me )? Quante sono durate? Facevano paura?”.. so che non devo farlo, però ne sento il bisogno a volte per vedere se ci sono più probabilità che le si incontrano o meno.. tutto perché ...
da Exence
13 febbraio 2020, 14:08
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

flyingbrandon ha scritto:
12 febbraio 2020, 16:29
Probabilmente hai passato momenti in cui non eri più fredda ma ti relazionavi alla realtà in modo diverso, diversa era la tua percezione e non la tua sensibilità.
Vero, non avevo pensato a questo concetto! :!:
da Exence
13 febbraio 2020, 14:02
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


E volevo aggiungere due cose, una mia e un’altra che ho letto in un altro post il tuo intervento flight :
1- ho saputo che nel’anno bisestile succedono sempre disgrazie.. terremoto, tsunami, quest’anno è iniziato con un’epidemia.. quindi ora ho pura che il mio futuro volo vada male perché è il bis...
da Exence
12 febbraio 2020, 15:55
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..




A volte flight lo sai cosa vorrei capire? Il motivo per cui mi sento, il alcuno momento/occasioni, il nodo in gola ( come se facessi un po’ di fatica a respirare ) da cosa dipende.. se perché penso all’aereo e mi viene, se per qualsiasi altro motivo.. vorrei essere sicuro della causa di ciò pe...
da Exence
12 febbraio 2020, 14:53
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


A volte flight lo sai cosa vorrei capire? Il motivo per cui mi sento, il alcuno momento/occasioni, il nodo in gola ( come se facessi un po’ di fatica a respirare ) da cosa dipende.. se perché penso all’aereo e mi viene, se per qualsiasi altro motivo.. vorrei essere sicuro della causa di ciò per po...
da Exence
5 febbraio 2020, 10:21
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

in bocca al lupo per l'esame! cosa studi?
da Exence
4 febbraio 2020, 12:47
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..




Exence :
Ti ringrazio per le risposte perché so che anche tu hai avuto il mio problema e quindi posso trarre solo il meglio da te. Sto vedendo la partita e mentre la vedo mi sento tipo un nodo alla gola, come se ricercassi continuamente l’ansia anche se non voglio, credimi.. ma anche a te succed...
da Exence
3 febbraio 2020, 20:44
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Ok non ora perché ho 3 esami universitari ma per metà marzo posso pure prenotare il volo ( periodo in cui sono libero ) nessun problema.
Ma chi mi garantisce che io salga sull’aereo? L’altra volta me lo promisi, a qualsiasi costo.. ma una settimana prima ebbi forti scariche di diarrea, mancanze di...
da Exence
3 febbraio 2020, 12:08
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Exence e quando voli come ti senti? Cosa provi durante il volo? Hai paura? Se si, una volta arrivata a destinazione invece riesci a goderti il viaggio o sei spaventata per il ritorno?


Durante il volo ho un po' di tachicardia e se "balla" mi metto a piangere perché ho paura che cada... quando st...
da Exence
3 febbraio 2020, 11:06
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Attualmente dice il dottore che sono pronto a prendere l’aereo perché è convinto che io appena salgo ricerco i sintomi dell’ansia e vedendo che non mi viene mi rilasso e va tutto bene e poi mal che va dice che sono in grado di gestire un eventuale attacco di panico ( io non sono sicuro di saperlo ...
da Exence
3 febbraio 2020, 11:02
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Quanti anni della tua vita hai dedicato ad allenare l’interazione tra il tuo corpo e la tua mente? Quanti a capire le tue emozioni? Quanti a provare a gestirle e sentirle a modo tuo e non basandoti sul giudizio giusto/sbagliato degli altri? Tu pensi che se vivessi nelle caverne ti faresti pippe me...
da Exence
2 febbraio 2020, 21:14
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



e’ vero, come dice Brandon, che l’ansia non è una malattia, ma comunque limita la nostra vita quasi di più di una malattia, in fin dei conti.


Eh...ma il punto è che , in fin dei conti, sei tu che decidi di limitarti la vita. Questo è il nocciolo fondamentale. Se perdo una gamba in guerra...io...
da Exence
2 febbraio 2020, 11:23
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Quando ho lavorato, lavoro in sala come cameriere, stavo super impegnato e distratto e non ci ho pensato minimamente all’ansia.. appena ho finito subito mi domandavo perché non mi fosse venuta, tipo come si mi mancasse.. ho un mal di testa assurdo, è come se si fosse innescato un circolo vizioso, ...