La ricerca ha trovato 30 risultati

da Claire99
20 dicembre 2019, 13:33
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

Ciao a tutti!
Scrivo questo post dopo essere appena tornata da un bellissimo viaggio in Tanzania.
Il mio primo lungo raggio. Sono proprio fiera di poterlo dire. Tornare a volare senza paura si può :D
Grazie ancora per il prezioso supporto, in particolare a Brandon.
da Claire99
15 maggio 2019, 19:38
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

Ciao a tutti!
Domenica ho ripreso l’aereo per un volo di 4 ore :D . Oggi sono tornata ed è andato tutto benissimo.
0 ansia. Solamente tanto entusiasmo. Non vedo l’ora di ripartire!

Grazie ancora a tutti per il tempo che mi avevate dedicato. È servito! :D
da Claire99
13 dicembre 2018, 21:17
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

Infatti devo lavorare su questo ora.

Durante il tragitto per arrivare in aereo al ritorno ho avuto un piccolo momento di ansietta ma l’ho prontamente controllato lasciando scorrere i pensieri e ignorandoli. E sono stata sempre benissimo :D . Sono veramente fiera di me :mrgreen:
da Claire99
10 dicembre 2018, 12:16
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

Ciao a tutti! :D
Sono appena tornata.
I voli sono andati benissimo.
Appena arrivata all’aeroporto l’ansia è SPARITA. Sono salita sull’aereo tranquillamente e non ho avuto nessun problema, sia all’andata che al ritorno.
Sinceramente non vedo l’ora di ripartire!

Grazie a tutti voi per avermi aiutat...
da Claire99
2 dicembre 2018, 11:28
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Re: Paura

L’unica immagine che mi viene in mente sono io, in panico, che mi rifiuto di salire o che voglio scendere prima del decollo :cry:

Ottimo! Tanto per quello hai deciso che parti comunque...sarebbe stata peggio l’immagine di una palla di fuoco... :mrgreen:
Ora comunque sei qui...non sei sulla scala...
da Claire99
2 dicembre 2018, 9:50
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

L’unica immagine che mi viene in mente sono io, in panico, che mi rifiuto di salire o che voglio scendere prima del decollo :cry:
da Claire99
2 dicembre 2018, 8:26
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Re: Paura

Giorno della partenza.
Sono nel pallone :shock:
da Claire99
1 dicembre 2018, 18:36
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

In realtà io la lascio aperta fino all’ultimo.
Così se trovo qualcosa che vorrei portare lo aggiungo.
Però accetto il consiglio. La prossima volta farò così!

Stasera un po’ di ansia c’è, lo ammetto.
Però cerco di lasciare scorrere i pensieri senza giudicarli o rispondere.
da Claire99
1 dicembre 2018, 11:29
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Re: Paura

Exence ha scritto:
Claire99 ha scritto:Oggi ho fatto la valigia. Ok, sono un po’ agitata ma non vedo l’ora che arrivi domenica sera.
Bene! Vedrai che sarà un viaggio bellissimo : )
In che zona dell’Egitto vai?
Sharm :D
da Claire99
1 dicembre 2018, 11:29
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Re: Paura

flyingbrandon ha scritto:
Claire99 ha scritto:Oggi ho fatto la valigia. Ok, sono un po’ agitata ma non vedo l’ora che arrivi domenica sera.
min**ia...quanto prima la fai? :mrgreen: comunque...se ti da la spinta...hai fatto bene...
Divertiti...
:mrgreen: :mrgreen:
da Claire99
30 novembre 2018, 18:17
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Re: Paura

Oggi ho fatto la valigia. Ok, sono un po’ agitata ma non vedo l’ora che arrivi domenica sera.
da Claire99
30 novembre 2018, 13:19
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Re: Paura

Quindi devo smetterla di pensare e non pensare ma solo vivere e accettare quello che verrà. Giusto?
da Claire99
29 novembre 2018, 16:57
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Re: Paura

La paura è iniziata un po’ di anni fa tornando da un viaggio. L’aereo ha iniziato a “ballare” e io mi sono sentita impotente e in trappola.
Prima di allora non avevo nessun problema. Adoravo volare e avrò preso un centinaio di voli.
Dopo quell’evento ho sempre volato con un po’ di disagio legato al...
da Claire99
29 novembre 2018, 15:45
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Re: Paura

La paura è iniziata un po’ di anni fa tornando da un viaggio. L’aereo ha iniziato a “ballare” e io mi sono sentita impotente e in trappola.
Prima di allora non avevo nessun problema. Adoravo volare e avrò preso un centinaio di voli.
Dopo quell’evento ho sempre volato con un po’ di disagio legato all...
da Claire99
29 novembre 2018, 10:19
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Re: Paura

Quindi come fare per cercare di abbassare l'ansia ed emozionarmi?
Vorrei davvero riprovare le sensazioni di quando amavo volare.
da Claire99
28 novembre 2018, 15:23
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Re: Paura

No ma mi sembra alquanto utopico
da Claire99
28 novembre 2018, 10:46
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Re: Paura

Ecco

No..non hai capito. È “ci vado”....quando metti quel “o” apri il baratro. E questo “ci provo” seppur verbale, mette in luce il tuo dubbio. E se hai dubbi...rimani nel tuo loop. Quindi devi decidere...”ci vado”....o “non ci vado”...e non “boh ci provo”. È fondamentale.
Non devi né sprizzare g...
da Claire99
27 novembre 2018, 21:01
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Re: Paura

Ho paura di avere reazioni da matta se dovessi riprovarla. Ad es. urla e gesti plateali.
Questo pensiero mi sta facendo salire un'ansia pazzesca e non so come fermarla.

Ma scusa...il tuo “qui e ora” come funziona?
Già pensare a quando partirai non è qui e ora....poi pensi anche che potresti ripr...
da Claire99
27 novembre 2018, 20:46
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Re: Paura

Comunque ti voglio ribadire che se non decidi avrai modo di fare 10000 pensieri per farti cambiare idea. Nel profondo non sei affatto consapevole che tutto dipenda da te...c’è forte quella componente che vuole che tu rimanga “legata” al tuo modo di essere e pensare attuale. Butti solo energie così....
da Claire99
26 novembre 2018, 19:22
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Re: Paura

Ho paura di avere reazioni da matta se dovessi riprovarla. Ad es. urla e gesti plateali.
Questo pensiero mi sta facendo salire un'ansia pazzesca e non so come fermarla.
da Claire99
26 novembre 2018, 11:59
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Re: Paura



Le prime due dovresti averle già accantonate....ricordi? Decidi di partire...qualsiasi cosa accada. Per l’ultima non serve la paura...se sarà...sarà....ma non lo puoi di certo sapere qua e ora. Più facile che tu stia male se ci arrivi trascinandoti...se vai con quella curiosità che ti permette di...
da Claire99
22 novembre 2018, 22:04
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Re: Paura

Ecco, come non detto.
Stasera sono in ansia per il volo.
Le solite paure: paura di non voler partire, di non voler salire, di star male...

Il tutto è partito da una frase di un’amica che mi ha sconsigliato di prendere un volo di 4 ore per riniziare a volare. Ed ecco che ho iniziato a rimuginare.

R...
da Claire99
21 novembre 2018, 10:59
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

In questi giorni ho riflettuto tantissimo su quello che mi hai scritto Brandon e devo dire di non aver quasi mai avuto l'ansia da "devo partire" ma quasi entusiasmo. Spero di continuare così :)
Magari scriverò ancora settimana prossima, nei giorni prima del volo, per avere un ulteriore supporto.
In...
da Claire99
15 novembre 2018, 18:16
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

Sono d'accordo ma faccio fatica ad accettarlo.
E' anche vero che quando vedo qualcuno star male non penso "che figuraccia sta facendo".

Cos'hai, la sindrome da video virale (appena battezzata :lol: )? Quelli che sono in volo con te spariscono una volta che atterrate, anche se dovesse succedere c...
da Claire99
15 novembre 2018, 16:54
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Re: Paura

Il mio problema è principalmente quello di aver paura di stare male davanti ad altri o di fare sceneggiate per il terrore di non poter scendere.


E quindi? Perché ti importa del giudizio degli "altri"? Gli altri non stanno male? Non fanno sceneggiate? Non fanno errori? Non fanno figuracce?
Io cre...
da Claire99
15 novembre 2018, 16:45
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

E il problema di quella che pensi essere una figura di m***a? A parte che ti succedono quelle cose bellissime che ti coccolano e fanno di tutto per metterti a tuo agio...mi sa che puoi chiedere anche altro cibo, bevande...puoi dire che vuoi togliere le scarpe e mettere i piedi in testa ad un altro ...
da Claire99
14 novembre 2018, 10:04
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

Ciao a tutti!
Sono Chiara, ho 24 anni e una grande paura di rivolare.

Nell'attesa che si faccia avanti qualcuno più preparato di me ti do il benvenuto nel nostro forum.

Il volo turbolento è comunque arrivato a destinazione con tutti i passeggeri salvi, più o meno come un autobus che durante il t...
da Claire99
14 novembre 2018, 10:02
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

Ciao Chiara!
tranquilla, non sono io l'esperta... io sono solo APPASSIONATA delle nuvole... ma qualcosa da condividere ce l'ho!
secondo me se ti sei iscritta qui significa che l'incipit del tuo messaggio potrebbe essere sostituito con "Ciao, sono Chiara e ho una gran VOGLIA di rivolare"... ti semb...
da Claire99
14 novembre 2018, 9:58
Forum: Paura di Volare
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Re: Paura

Innanzitutto grazie a tutti per il benvenuto :)

Ciao a tutti!
Sono Chiara, ho 24 anni e una grande paura di rivolare.
Ho sempre preso l’aereo con grande entusiasmo fino a 5 anni fa quando , dopo un volo vissuto nella mia testa come angosciante ( causa turbolenze e persone che gridavano) ho manife...
da Claire99
13 novembre 2018, 13:18
Forum: Paura di Volare
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Paura

Ciao a tutti!
Sono Chiara, ho 24 anni e una grande paura di rivolare.
Ho sempre preso l’aereo con grande entusiasmo fino a 5 anni fa quando , dopo un volo vissuto nella mia testa come angosciante ( causa turbolenze e persone che gridavano) ho manifestato una grande ansia legata all’Aereo.
Sono una p...