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da Marco94
8 giugno 2020, 8:27
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..




E perché se con un attacco di panico o forte paura non si muore, su alcune giostre sta scritto “vietate a chi soffre di cuore”.. questo è un quesito che mi sono posto ora..



Non ho capito il nesso....
Di infarto si muore...se sei cardiopatico ti sconsigliano anche sport “intensi”....E in ge...
da Marco94
7 giugno 2020, 21:08
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Vorrei porti un quest’oro, più che altro ricevere un parere da voi esperti di volo..
Io ho sempre avuto paura di salire sulle giostre (partendo dalle montagne russe) per la pausa di poter stare male dopo.. non sono mai salito infatti.. ma se riuscissi a salire penso di non avere problemi nemmeno sul...
da Marco94
5 giugno 2020, 12:01
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Buongiorno come state? Non sto più scrivendo qui un po’ tra gli esami che devo fare universitari, ed un po’ perché sto davvero leggero e senza ansia, quindi mi sto godendo questo periodo.
Ho deciso ufficialmente col dottore che a fine giugno prendo il traghetto per Capri, 1h e 20 ( stesso tempo Napo...
da Marco94
24 maggio 2020, 23:16
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Anche io ho qualche bel ricordo a Bracciano, ma non legato alla vela. Marco, lanciati e come va va.. non ti aggrappare alle tue sicurezze. Il dottore ti ha anche detto che il problema non è l'aereo ma ciò che rappresenta, altrimenti non lo paragonava al traghetto per Capri.
Io ho capito quali sono...
da Marco94
21 maggio 2020, 15:43
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..




A Marco, ma mica sei obbligato a fare la vita che fanno gli altri. Ognuno fa la vita che preferisce. Uscire dai canoni della vita che ti appartiene ti mette ansia? Non ne uscire, mica sei obbligato, mica devi giustificare a qualcuno e neanche a te stesso, segui il tuo binario e non deragliare ...
da Marco94
21 maggio 2020, 15:34
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Agire pure se l’ansia anticipatoria me la fa fare sotto, giusto?
Buonanotte :)

Portati un bel rotolo di carta igienica, è sufficiente! Oppure due per essere più sicuro e non avere ansia che ti finisca. Oppure tre, così se ti manca hai la riserva. Comunque informati prima se dove vai la vendon...
da Marco94
19 maggio 2020, 23:38
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Agire pure se l’ansia anticipatoria me la fa fare sotto, giusto?
Buonanotte :)
da Marco94
18 maggio 2020, 20:12
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Tartan io voglio proprio quella la vita, fatta di viaggi e visitare posti nuovi ma la paura di stare male lontano è tanta. Sembra che più ricerco questo tipo di vita e più caso in ansia perché sono bloccato nella mia che non voglio che sia così.

Per Brandon hai ragione, tante belle parole dette anc...
da Marco94
18 maggio 2020, 15:55
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



ma non ho capito una cosa fondamentale: a ter fa paura non avere una via di fuga?
in ogni situazione esiste la via di fuga!!!!!!


SI. Diciamo ogni cosa faccio vedo prima se ho l’ansia o i sintomi. Come se la ricercassi o meglio come se mi aspettassi che prima o poi mi venga. E quindi sto cost...
da Marco94
18 maggio 2020, 14:43
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


ma non ho capito una cosa fondamentale: a ter fa paura non avere una via di fuga?
in ogni situazione esiste la via di fuga!!!!!!


SI. Mi fa paura di sentirmi male e non avere una già di fuga... nel mio pensiero mentale per via di fuga intendo “stare nei pressi di casa o luoghi che conosco”.. ci...
da Marco94
18 maggio 2020, 12:53
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Cioè quando sto impegnato o in giro non ci penso, ma appena sto da solo penso a pensieri del genere e vivo ancora con la paura che possa ripetersi un attacco di ansia e stare male.. per quei due min di mer** !!!!
da Marco94
18 maggio 2020, 12:35
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Brandon il problema è che affronto una qualsiasi situazione , ad es anche stare 10 ore in una cucina a lavoro senza possibilità di potermene andare se mi viene l’ansia perché non posso abbandonare il lavoro (quindi sono costretto a rimanere lì come se fosse un aereo, traghetto) non mi viene nulla, s...
da Marco94
16 maggio 2020, 12:58
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Ieri ho rivisto il dottore dopo questi mesi di quarantena.. mi ha fatto i complimenti perché faccio parte di quei pochi pazienti che non hanno avuto attacchi di ansia/panico durante questo periodo, crolli psicologici, ed anche se ho avuto qualche momento no sono stato in grado di risolvere da solo, ...
da Marco94
15 maggio 2020, 13:54
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


e da domani riprendo anche il mio percorso col dottore che non vedo da 2/3 mesi quasi causa quarantena imposta dal governo .

Forse mi sbaglio ma leggo una vena polemica in quanto hai scritto.
Se ci fosse, tra l'altro, mi suonerebbe strano, come, hai paura di andare a 100 km di distanza e non ha...
da Marco94
14 maggio 2020, 23:48
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Per Marco: ci sono persone che se non rischiano non si sentono vivi. Devono rischiare, anche la morte, per potersi stimare. Io non sono fra questi, nel modo più assoluto. Io non mi butterei mai con i piedi legati ad un elastico per provare un brivido di cui non sento il bisogno. Per me una cosa si...
da Marco94
11 maggio 2020, 23:31
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Bello il down hill ho visto su internet. Comunque vorrei vivere la vita con spensieratezza e senza ansie e preoccupazioni che mi intossicano solamente e feriscono.
Forse il problema è che vorrei una vita totalmente senza ansia ma ciò non si può avere perché è una cosa, allora devo conviverci ma in ...
da Marco94
11 maggio 2020, 18:24
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Mi dispiace tanto per il vostro quadro clinico, e mi vi auguro di stare meglio con tutto il cuore. Leggendovi mi fate ancora più capire che a 25 anni, dopo aver buttato già 5 anni in pensieri ansiosi limitandosi la vita per un solo attacco di panico avvenuto 5 anni fa, e quindi rinunciando a viaggi ...
da Marco94
11 maggio 2020, 13:37
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

È deceduto un giocatore di soli 20 anni, aneurisma dopo un allenamento casalingo.. la vita è di passaggio, mentre stai a casa può capitarti una cosa del genere e finisce tutto.. perciò bisogna fare tutto e vivere senza rimpianti, io non ho nessuna patologia e per 5 anni mi sono imposto dei limiti as...
da Marco94
11 maggio 2020, 12:10
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Unica cosa che mi fa arrabbiare con me stesso è che su questo sito ci sono tante testimonianze di persone con problemi simili al mio e che più l’hanno risolto, e ci sino davvero tante persone che hanno scritto qui sopra, poi leggo un solo caso tipo Bergkamp (Giocatore) che per un trauma non ha p...
da Marco94
11 maggio 2020, 10:07
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Unica cosa che mi fa arrabbiare con me stesso è che su questo sito ci sono tante testimonianze di persone con problemi simili al mio e che più l’hanno risolto, e ci sino davvero tante persone che hanno scritto qui sopra, poi leggo un solo caso tipo Bergkamp (Giocatore) che per un trauma non ha più v...
da Marco94
11 maggio 2020, 10:04
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Ad avercelo il problema di poter andare... Comunque appena possibile, vacci! E' un viaggio breve (un'oretta o poco più di volo), così rompi il ghiaccio con l'esperienza aereo che tanto stai caricando come un qualcosa di fatidico, ma che in realtà è normale come andare in cucina, sala da pranzo o s...
da Marco94
10 maggio 2020, 16:49
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Anche a me è cambiato poco, unica cosa che scendo la domenica al locale di mio padre (ho una trattoria e funzioniamo da asporto in questo periodo) e vado un po’ a casa della mia fidanzata ma sempre senza scambiarci baci ed altro, molto attenti.

Comunque mio fratello, un tipo totalmente senza paure,...
da Marco94
10 maggio 2020, 15:34
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Avete ragione. In questi giorni mi ero addirittura dimenticato di avere l’ansia talmente che mi sono sentito bene.. e non sto scherzando. Solo che appena sento una persona che ha avuto un problema uguale al mio, io subito mi spavento, perché mi hanno spaventato questi 5 anni che ho vissuto (anche se...
da Marco94
10 maggio 2020, 0:48
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Post lungo ma devo parlarne con qualcuno di ciò :
Da quando non ho scritto qui sopra sono passati giorni ottimi, sono stato con dei miei amici giù al loro viale (abitano di fronte, con mascherina e distanza ) fino all’una/due a parlare.. a casa della mia ragazza senza nessuna ansia.. e mi sono detto...
da Marco94
7 maggio 2020, 15:21
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Ok Brandon capito il messaggio, e mi fa rabbia ciò. Basta prendersi per il c**o anche se questa volta non mi sembrava che lo stavo facendo.
Mi impegnerò ancora di più. Non è possibile sta cosa, ormai è una sfida il fatto che voglio migliorare la mia vita. Ho capito il tuo messaggio, basta chiedere a...
da Marco94
7 maggio 2020, 13:50
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Ogni giorno riporti un fatto e poi sottolinei che è solo un pensiero, che stai migliorando etc etc etc .... e poi ti riproponi di cambiare da domani....
smetti di dare peso al pensiero negativo e cambia veramente!!!!!!


Ok Franci.. è che in questa settimana a volte sono riuscito a rompere subit...
da Marco94
7 maggio 2020, 8:45
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Comunque AGIRÒ il pensiero di questa settimana, perché in passato tra scuola e calcio ero sempre impegnato ed agivo senza nemmeno pensarci. Poi finita scuola e abbandonato calcio ho iniziato un percorso universitario che non aveva frequenza obbligatoria (mi sono laureato ed oggi faccio un altro anco...
da Marco94
7 maggio 2020, 8:11
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Lo so che questo forum non è un posto dove devo riversare tutta la mia ansia, e cose così, ma mi è stato molto utile per cercare di adottare un punto di vista diverso da quello che mi accompagnato in questi ultimi 5 anni.

Volevo raccontare un episodio di ieri :
In questo periodo ho molti pensieri c...
da Marco94
6 maggio 2020, 17:20
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Brandon una curiosità.. per quale compagnia aerea lavori? Alitalia giusto? E se si, hai lavorato sempre e solo per questa compagnia?

Comunque si ho visto che per il mio processo di crescita mi stai dando la responsabilità di prendere io decisioni e rispondermi anziché essere guidato perché non è u...
da Marco94
6 maggio 2020, 13:20
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Ok mi aggiornerò su qualche raduno che mi fa piacere, ma stringere la mano a Brandon sarebbe il sogno di tutti :D

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: La coda proprio.... :mrgreen: :mrgreen:



Comunque una curiosità : è normale che nonostante in questi 4/5 giorni in cui sto be...
da Marco94
6 maggio 2020, 10:19
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Ok mi aggiornerò su qualche raduno che mi fa piacere, ma stringere la mano a Brandon sarebbe il sogno di tutti :D

Comunque una curiosità : è normale che nonostante in questi 4/5 giorni in cui sto bene, riesco a sviscerare qualsiasi pensiero ansiogeno in poco tempo, cioè nonostante io stia bene la m...
da Marco94
5 maggio 2020, 23:11
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..


Li mortacci! :shock: Si tratta dell'inizio di una parolaccia romana che però, solo accennata, identifica sorpresa positiva. Francamente non sapevo di essere così bravo! A Marco, se mi dici che sei riuscito a risolvere molti dei tuoi problemi grazie ad un mio intervento, mo mi crei dei problemi a m...
da Marco94
5 maggio 2020, 11:30
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



Sono onesto ogni tanto oggi il mio corpo ha cercato qualche pensiero per farsi venire l’ansia ma il ripetermi “non esiste nulla perché sono io che la creo” non mi ha fatto venire proprio nulla e mi sento felice anche se non devo forse visto che sto solo all’inizio.


No c***o! Devi gioire e fes...
da Marco94
4 maggio 2020, 22:20
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..

Rispondo con un unico messaggio a Brandon, Exence,Tartan :

Exence: grazie per le parole di supporto sei sempre molto gentile :)

Brandon: oggi iniziata la fase 2 in Italia ma anche nella mia vita. Fino a 3/4 giorni fa, sapendo che oggi sarei andato a trovare la mia ragazza a casa sua, avevo pensier...
da Marco94
4 maggio 2020, 10:10
Forum: Paura di Volare
Argomento: Ancora non sono riuscito a volare..
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Re: Ancora non sono riuscito a volare..



HAHAHAHAHAHAH Brandon si mi piace l’idea :)
Comunque che ne pensi di questo pensiero?


AHAHAHAHAHAH....penso di non risponderti....perchè non ti serve alcuna risposta.... :mrgreen:
Ciao!



Ho capito la risposta.. mi hai confermato, da come ho capito, che ho ragione, cioe non ho nulla, non ...