La ricerca ha trovato 51 risultati

da Marco94
22 novembre 2018, 23:55
Forum: Paura di Volare
Argomento: Paura
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Re: Paura

Claire purtroppo non ti sono d’aiuto perché anche io sono nella tua stessa situazione.. ho sempre viaggiato, poi causa volo turbolento ebbi un attacco di panico in volo e da allora sono 4 anni che non volo perché ho paura di avere paura ed anche io ho rinunciato ad un viaggio già prenotato.. identic...
da Marco94
22 novembre 2018, 19:57
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

L’unica ansia che ancora ogni tanto tengo e non riesco ad allontanare , da quando mi sono iscritto qui sopra, è la seguente :
A volte nella mente penso che sull’aereo ci salgo ma penso che se il volo di andata mi sento male nel senso mi metto paura, come faccio a tornare al ritorno? Lo so che scherz...
da Marco94
22 novembre 2018, 15:52
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Mi fa piacere di aver trovato un mio “compaesano” hahah comunque come hai superato le paranoie del volo? Personalmente non ho paura quando l’aereo trema, ma quando prende appunto quelli che tutti chiamano vuoti d’aria, ma so che non si chiamano così perché leggo il forum da 4 anni, diciamo quando al...
da Marco94
22 novembre 2018, 12:57
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Flight vorrei farti un’altra domanda stupida ma per capire come funzionano le dinamiche del volo etc.. invece di cercare su internet preferisco chiedere a te che sei sempre preciso nelle spiegazioni e ssuper esperto in materia..
Quindi scusami la mia ignoranza riguarda gli aerei ma ho un dubbio..
Mi...
da Marco94
21 novembre 2018, 17:11
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

In questi giorni mi sono immaginato il mio viaggio in aereo, che stavo sopra ed andava tutto bene e che prenotavo per il prossimo viaggio.. non so come interpretare questo segnale, se anch’esso frutto del a mia immaginazione o perché sto iniziando a pensare in maniera positiva cieca il volo.. Ce la ...
da Marco94
20 novembre 2018, 16:58
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Una domanda da non esperto in materia.. ma in un viaggio più lungo ci sono più probabilità di incontrare turbolenze? Comunque devo dire che va meglio per ora, sto traendo il meglio dei consigli datomi da ognuno di voi.. mi fa piacere ascoltare le vostre esperienze.. buona serata a tutti :)
da Marco94
20 novembre 2018, 10:47
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Tranquillo space ho capito il tuo messaggio, so che non mi hai detto prenditi i farmaci ma hai raccontanto la tua esperienza facendomi capire che in un modo o nell’altro si può superare questa situazione e ti ringrazio per la tua vicinanza :)
Flight ormai sei un punto di riferimento per gli utenti d...
da Marco94
19 novembre 2018, 17:36
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Non so rispondere singolarmente quindi faccio un unico messaggio..
Per quanto riguarda “space” si esatto ho paura di avere paura in volo durante una turbolenza.. sono andati anche io da vari medici e mi hanno proposto un farmaco dicendomi che non crei dipendenza ma che mi aumentava la serotonina e d...
da Marco94
19 novembre 2018, 14:42
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Grazie ragazzi.. ribadisco che da quando ho scritto qua sopra mi sento più tranquillo, e come detto da flight devo generare meno ansia anche nelle altre attività quotidiane perche devo essere io a guidare la mente e non la mente a guidare me. Su questo sono consapevole e con tanti sforzi sto provand...
da Marco94
19 novembre 2018, 11:49
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Il mio problema è che avendo un padre molto ansioso da piccolo non sono mai andato su giostre “paurose”, fatto scivoli in parchi acquatici e tutte queste cose qui, infatti ancora oggi non le faccio e quindi quando sono in aereo, ad ogni piccolo movimento percepito durante una turbolenza mi viene pau...
da Marco94
18 novembre 2018, 1:54
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Si documentandomi su questo forum da anni , e leggendo i tuoi interventi flight, sono riuscito a capire che le turbolenze sono parte del viaggio, così come le onde per una barca o le buche per un auto.. infatti io non ho paura che in caso di turbolenza potesse cadere l’aereo, so benissimo che non su...
da Marco94
17 novembre 2018, 23:56
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Infatti quando sto da solo ci penso, mentre se sono impegnato o sto fuori con amici non ci penso.. comunque la mia fobia è quella di prendere turbolenze in quanto il mio attacco di panico fu conseguenza di una di esse.. so benissimo che non fanno nulla, ed ho letto su questo forum che le paragonano ...
da Marco94
17 novembre 2018, 20:08
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

A me questo forum fa solo bene.. mi sentivo un intimorito, ho letto le tue parole fight e mi sento nuovamente consapevole di farcela per dire ai miei suoceri a gennaio “si prenotate anche per me”.. posso farti una domanda stupida? Al mattino mi sento sicuro di me, sicuro che io parta, anzi mi immagi...
da Marco94
17 novembre 2018, 1:00
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Hai ragione flight, prima di tutto il cambiamento, la convinzione di farcela deve partire dalla mia testa, e spero riesco a ricordarmi questo concetto anche nei momenti in cui mi sento più giù e mi faccio travolgere da cattivi pensieri circa il volo.. Non devo pensare a probabili attacchi di panico ...
da Marco94
16 novembre 2018, 20:08
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Re: Disturbo da panico

Prima di tutto grazie per l’ascolto e la risposta.. comunque ho provato con la palestra ma con scarsi risultati. Il mio problema è questo : al 99% andranno in Egitto ad agosto ed io a 7 mesi prima provo un po’ di ansia anticipatoria, mi domando se sarò pronto, nel senso se riesco a controllarmi e no...
da Marco94
16 novembre 2018, 18:24
Forum: Paura di Volare
Argomento: Disturbo da panico
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Disturbo da panico

Salve piacere Marco, sono un ragazzo di 24 anni che ha già preso l’aereo 8 volte.. ma causa di una turbolenza nell’ultimo volo, e conseguente attacco di panico avuto in volo, non riesco più a prendere l’aereo.. o meglio ho fatto una breve tratta Napoli-Milano due anni fa per riprendere confidenza co...