Paura di non dormire

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davide.ceccarelli
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Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 7 gennaio 2017, 17:25

Buonasera a tutti,

Non so se sono nella sezione giusta, la mia non è proprio vero paura di volare ma è magari mancanza di tranquillità assoluta, non volo di frequente, che non mi permette di dormire cosa c'è mi sarebbe molto utile dato che dovró affrontare un volo intercontinentale per lavoro.
Consigli per rilassarsi e riuscire a dormire qualche ora ?

Sarebbe molto utile in modo da arrivare a destinazione un pó riposato.

Grazie a tutti !

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da **F@b!0** » 7 gennaio 2017, 18:06

davide.ceccarelli ha scritto:Buonasera a tutti,

Non so se sono nella sezione giusta, la mia non è proprio vero paura di volare ma è magari mancanza di tranquillità assoluta, non volo di frequente, che non mi permette di dormire cosa c'è mi sarebbe molto utile dato che dovró affrontare un volo intercontinentale per lavoro.
Consigli per rilassarsi e riuscire a dormire qualche ora ?

Sarebbe molto utile in modo da arrivare a destinazione un pó riposato.

Grazie a tutti !
guardati un film, non bere caffè e quando sei stanco chiudi gli occhi!

non è una presa in giro, mi sono fatto 14 ore di volo (la tratta più lunga di 4) e avevo la stessa "paura" (in realtà più che paura era un "come cavolo sarò quando arrivo, esattamente 46 ore dopo il primo decollo) e mi ero rassegnato a passare tutti i voli in bianco pensando che non sarei riuscito a dormire in quella posizione!
e invece;
salgo a bordo, mi sistemo, accendo l'IFE e inizio a guardare che scelta di film ci fosse, aspetto il decollo e metto il primo film, finito uno mi metto un po a giocare, poi ne guardo un altro, sono un po stanco e allora provo a sistemare il cuscino tra me e il finestrino per provare a riposare! non so esattamente quanto ho dormito, magari un'ora, magari 2, ma su un volo di 6 ore era abbastanza!
scalo a Dubai di un paio d'ore, mi sono anche bevuto un thé caldo modello Starbucks, vagato un po per il terminal e imbarcato per Sydney (le famose 14 ore)
stessa cosa, un paio di film, un pasto e poi ho provato a chiudere gli occhi (le luci soffuse aiutano), non dico che ho dormito tutto il tempo, ma qualcosa si, intervallavo dormite a film e forse ho dormito in tutto 6 ore, colazione e poi mi sono goduto l'alba sull'Australia, ma io dovevo proseguire per la Tasmania dopo altre 6 ore!
non dico che sono arrivato perfettamente riposato ovvio, ma mi è bastata una dormita di 8 ore per non aver praticamente risentito del cambio drastico di fuso orario, d'altronde io avevo dormito e mi ero svegliato alle 6 orario australiano!

per cui ripeto, non costringerti a dormire, probabilmente non ci riusciresti, ma passa il tempo facendo qualcosa e quando sarai stanco chiudi semplicemente gli occhi, sarà come addormentasi sul divano mentre guardi un film in tv, se invece ti costringi a dormire troverai tutte le scomodità (schienale troppo dritto, bracciolo troppo vicino al fianco, vicino che russa etc)

PS, le 14 ore di ritorno invece sono state spettacolari, nessuno affianco e 3 posti per me quindi mi sono allargato :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 7 gennaio 2017, 19:59

**F@b!0** ha scritto:
davide.ceccarelli ha scritto:Buonasera a tutti,

Non so se sono nella sezione giusta, la mia non è proprio vero paura di volare ma è magari mancanza di tranquillità assoluta, non volo di frequente, che non mi permette di dormire cosa c'è mi sarebbe molto utile dato che dovró affrontare un volo intercontinentale per lavoro.
Consigli per rilassarsi e riuscire a dormire qualche ora ?

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non è una presa in giro, mi sono fatto 14 ore di volo (la tratta più lunga di 4) e avevo la stessa "paura" (in realtà più che paura era un "come cavolo sarò quando arrivo, esattamente 46 ore dopo il primo decollo) e mi ero rassegnato a passare tutti i voli in bianco pensando che non sarei riuscito a dormire in quella posizione!
e invece;
salgo a bordo, mi sistemo, accendo l'IFE e inizio a guardare che scelta di film ci fosse, aspetto il decollo e metto il primo film, finito uno mi metto un po a giocare, poi ne guardo un altro, sono un po stanco e allora provo a sistemare il cuscino tra me e il finestrino per provare a riposare! non so esattamente quanto ho dormito, magari un'ora, magari 2, ma su un volo di 6 ore era abbastanza!
scalo a Dubai di un paio d'ore, mi sono anche bevuto un thé caldo modello Starbucks, vagato un po per il terminal e imbarcato per Sydney (le famose 14 ore)
stessa cosa, un paio di film, un pasto e poi ho provato a chiudere gli occhi (le luci soffuse aiutano), non dico che ho dormito tutto il tempo, ma qualcosa si, intervallavo dormite a film e forse ho dormito in tutto 6 ore, colazione e poi mi sono goduto l'alba sull'Australia, ma io dovevo proseguire per la Tasmania dopo altre 6 ore!
non dico che sono arrivato perfettamente riposato ovvio, ma mi è bastata una dormita di 8 ore per non aver praticamente risentito del cambio drastico di fuso orario, d'altronde io avevo dormito e mi ero svegliato alle 6 orario australiano!

per cui ripeto, non costringerti a dormire, probabilmente non ci riusciresti, ma passa il tempo facendo qualcosa e quando sarai stanco chiudi semplicemente gli occhi, sarà come addormentasi sul divano mentre guardi un film in tv, se invece ti costringi a dormire troverai tutte le scomodità (schienale troppo dritto, bracciolo troppo vicino al fianco, vicino che russa etc)

PS, le 14 ore di ritorno invece sono state spettacolari, nessuno affianco e 3 posti per me quindi mi sono allargato :mrgreen: :mrgreen:
Non è cosí lungo ma penso circa 10 ore di notte.. grazie dei suggerimenti spero di riuscire a rilassarmi e dormire

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da flyingbrandon » 7 gennaio 2017, 20:07

davide.ceccarelli ha scritto:Buonasera a tutti,

Non so se sono nella sezione giusta, la mia non è proprio vero paura di volare ma è magari mancanza di tranquillità assoluta, non volo di frequente, che non mi permette di dormire cosa c'è mi sarebbe molto utile dato che dovró affrontare un volo intercontinentale per lavoro.
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Quanti intercontinentali hai fatto?
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 7 gennaio 2017, 20:31

flyingbrandon ha scritto:
davide.ceccarelli ha scritto:Buonasera a tutti,

Non so se sono nella sezione giusta, la mia non è proprio vero paura di volare ma è magari mancanza di tranquillità assoluta, non volo di frequente, che non mi permette di dormire cosa c'è mi sarebbe molto utile dato che dovró affrontare un volo intercontinentale per lavoro.
Consigli per rilassarsi e riuscire a dormire qualche ora ?

Sarebbe molto utile in modo da arrivare a destinazione un pó riposato.

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Solo uno quindici anni fa in cui ricordo di aver dormito poco era la mia prima volta su un volo di linea dopo essere stato su un Tb9 con un mio amico che stava prendendo il brevetto

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da flyingbrandon » 7 gennaio 2017, 22:37

davide.ceccarelli ha scritto:
Solo uno quindici anni fa in cui ricordo di aver dormito poco era la mia prima volta su un volo di linea dopo essere stato su un Tb9 con un mio amico che stava prendendo il brevetto
Beh allora perché hai paura di non dormire? A che ora è il volo?
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da **F@b!0** » 7 gennaio 2017, 22:44

Voli verso est o verso ovest?
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 8 gennaio 2017, 7:11

**F@b!0** ha scritto:Voli verso est o verso ovest?
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 8 gennaio 2017, 7:12

flyingbrandon ha scritto:
davide.ceccarelli ha scritto:
Solo uno quindici anni fa in cui ricordo di aver dormito poco era la mia prima volta su un volo di linea dopo essere stato su un Tb9 con un mio amico che stava prendendo il brevetto
Beh allora perché hai paura di non dormire? A che ora è il volo?
Perchè potrei essere un pó agitato e vorrei dei consigli..
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da flyingbrandon » 8 gennaio 2017, 9:01

davide.ceccarelli ha scritto:
Perchè potrei essere un pó agitato e vorrei dei consigli..
Il volo parte a mezzanotte
Ah beh....potresti invece essere tranquillo, visto che non hai paura, e dormire serenamente...l'orario è poi dalla tua parte...e non è assolutamente necessario che tu raggiunga una tranquillità assoluta per schiacciare un pisolino... :D
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Ayrton » 8 gennaio 2017, 11:30

io ho il problema opposto :mrgreen:
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da N176CM » 8 gennaio 2017, 17:06

la soluzione migliore è volare in first :mrgreen:
scherzi a parte anch'io tendo ad avere il tuo stesso problema, avendo il sonno molto leggero basta poco per svegliarmi. Oltre a consigliarti mascherina e tappi di cera per il rumore e copertina per il freddo, mi aggrego al consiglio di Fabio di guardare un film e semplicemente chiudere gli occhi quando sei un po' stanco, dovresti riuscire a fare un po' di intervalli di sonno, ma ahimè non capirai più niente del film :mrgreen:
L'orario è sicuramente dalla tua parte visto che avrai tutta la stanchezza della giornata sulle spalle.
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da tartan » 8 gennaio 2017, 21:30

Ayrton ha scritto:io ho il problema opposto :mrgreen:
Anche io! Ho sempre paura di non svegliarmi quando passano con il mangiare! :D
La mia vita è dove mi spendo, non dove mi ingrasso!
Prima o poi si muore, non c'è scampo, l'importante è morire da vivi.
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Prima di pretendere un diritto devi assolvere almeno ad un dovere.

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da **F@b!0** » 8 gennaio 2017, 22:19

tartan ha scritto:
Ayrton ha scritto:io ho il problema opposto :mrgreen:
Anche io! Ho sempre paura di non svegliarmi quando passano con il mangiare! :D
ecco, questo si che è un problema!




Ma lui (Ayrton) è il pilota! :roll:
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Guren » 9 gennaio 2017, 7:13

dopo anni di voli Europa-Cina insonni (alla media di 5/6 film a tratta a volte) non posso che confermare che il chiudere semplicemente gli occhi quando si sente un po' di stanchezza (e pazienza se salti il pasto... e te lo dice uno che per principio mangia tutto in aereo, anche le cose che non mangerei a casa :oops: ) è la cosa più semplice da fare.

Personalmente la vera svolta sono state le cuffie attive che annullano i rumori... con quelle mi son fatto anche 8h filate.

Alternativa è volare in business senza arrivare alla first come già ti hanno proposto :mrgreen:

P.s. Tartan su Emirates ti danno un'etichetta da mettere sul tuo sedile se vuoi/non vuoi essere svegliato per i pasti e il duty free :mrgreen:
Ciao, Marco
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quante volte puo' riuscire un uomo
a fermare le lacrime di una donna?

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Guren » 9 gennaio 2017, 7:18

se posso permettermi un paio di consigli non richiesti
1) arriverai a PEK di prima mattina, cerca di tirare almeno fino alle 21 di sera prima di andare a dormire così sentirai meno il jetlag.
2) prendi delle mascherine anti-inquinamento in quantità sufficiente che a Beijing la situazione polveri sottili non è delle migliori purtroppo
Ciao, Marco
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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Maxx » 9 gennaio 2017, 10:54

Ayrton ha scritto:io ho il problema opposto :mrgreen:
Vabbè dai, tanto non porti nessuno. :shock: :shock: :D :D

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Maxx » 9 gennaio 2017, 10:56

tartan ha scritto:
Ayrton ha scritto:io ho il problema opposto :mrgreen:
Anche io! Ho sempre paura di non svegliarmi quando passano con il mangiare! :D
Tornando da New York dal viaggio di nozze, me la dormivo beatamente con la consorte sulla spalla quando fui svegliato da un profumino delizioso di brioches appena sfornate, che un assistente di volo coi baffoni mi stava gentilmente porgendo sotto il naso adeguatamente disposte su unn gigantesco vassoio.

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 9 gennaio 2017, 20:16

Grazie a tutti per i suggerimenti !


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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 9 gennaio 2017, 20:17

C'era qualcosa nel telefono che mi impediva di rispondere..


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Re: Paura di non dormire

Messaggio da Maxx » 12 gennaio 2017, 12:07

Non c'entra niente, ma Ceccarelli era il comandante del 747 che mi portò in America per la prima volta nel 1992. Qualcuno degli Alitalici lo conosce? :)

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Re: Paura di non dormire

Messaggio da davide.ceccarelli » 2 febbraio 2017, 21:13

Dormito sia all'andata sia al ritorno


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Re: Paura di non dormire

Messaggio da **F@b!0** » 2 febbraio 2017, 21:34

davide.ceccarelli ha scritto:Dormito sia all'andata sia al ritorno


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viiiisto?
che t'avevamo detto? :lol:
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