Voglia di tornare a volare

[fearful_Lisa]

Salve a tutti,
E’ da un po’ che seguo il forum, prima da ospite, poi mi sono iscritta…. Incoraggiata, mi sono decisa a raccontarvi la mia, sempre maggiore, paura di volare. Per il primo volo sono andata a Londra. Poi c’e’ stato Parigi, Barcellona, il Kenia e cosi’ via…. Nel frattempo la mia paura iniziava ad aumentare. Insieme alla mia ansia di salire di nuovo in aereo tanto che, secondo me, sono entrata in un vortice di tensioni che mi ha portato a non apprezzare piu’ i luoghi dove andavo tanto era grande l’ansia di dover salire di nuovo sugli aerei. Per un bel po’ ho continuato a prendere comunque l’aereo anche se adesso sono arrivata a non tollerare piu’ nemmeno il parlarne. Ho letto che a qualcuno e’ passata la paura di volare facendo un atterraggio in cabina di pilotaggio. Ero bianca, non parlavo e con le lacrime agli occhi. L’hostess, mossa a compassione mi ha fatto entrare in cabina e il pilota mi ha fatto restare… Per quel volo e’andata meglio ma al volo successivo e’ stato lo stesso, forse peggio. Ho provato anche con i farmaci: mi sono serviti soltanto a dormire per 2 gg una volta arrivata a destinazione…
Appena salgo in aereo analizzo tutti gli assistenti di volo cercando di individuare quella/o piu’ disponibile. A quel punto cerco di fidelizzarla raccontandogli le mie ansie e pregandola di farmi segno con la testa ogni volta che incrociamo lo sguardo, che ogni cosa stia funzionando nel modo migliore. “Non ho paura di morire, ho paura di cadere….” .Non sono claustrofobia ma mi terrorizza tutto cio’ che puo’ precipitare nel vuoto. Ho provato con i libri (anche lasciandomi la fine di gialli, dove dovevo scoprire l’assassino) e con la musica ma non mi e’ servito… sono cosi’ paralizzata dal terrore che non riesco a fare niente. Grazie per i vostri consigli

[araial14]

Sei nel forum, e soprattutto nell'aera giusta. Credo che appena avrà modo di leggerti, il Dott. Evangelisti si prenderà cura di te...Intanto , benvenuta!

[Gozer]

Intanto che aspettiamo, posso servire un amaro e qualche snack...

[fearful_Lisa]

grazie del benvenuto e, ovviamente, dell'amaro e dello snack.... Giusto perche' non sono su un aereo... altrimenti non sarei nemmeno riuscita ad apprezzarlo.

[araial14]

grazie del benvenuto e, ovviamente, dell'amaro e dello snack.... Giusto perche' non sono su un aereo... altrimenti non sarei nemmeno riuscita ad apprezzarlo.

Spero che tra non molto tu possa eliminare il prefisso "fear" dal tuo nick

[fearful_Lisa]

Grazie anche per l'augurio.... lo spero tanto anche io e sto cercando di fare tutto il possibile per riuscirci

[aeb]

Ciao Lisa, io ho alle spalle qualche centinaio di voli, e ad un certo punto anch'io ho "sbiellato"... ma, come molto meglio di me ti saprà spiegare Doc (a.k.a. Fearless Flyer, ovvero Luca Evangelisti) l'aereo può essere un "veicolo" (non nel semplice senso che ti trasporta da un punto ad un altro) ed un "amplificatore": un veicolo di emozioni forti, di ansie, di fobie che però sono riconducibili ad altro. Come qualsiasi altro "ambiente" che non ci è completamente familiare. Sei nel posto giusto per acquistare "familiarità" con il mezzo, ed approfittare dell'esperienza altrui per meglio comprendere l'origine del tuo "disagio". Buon viaggio, e benvenuta a bordo

[araial14]

Grazie anche per l'augurio.... lo spero tanto anche io e sto cercando di fare tutto il possibile per riuscirci

Intanto nell'attesa...Ti sei letta le quattro regole per affrontare con serenità il volo?

[pinco]

Ciao Lisa
sarebbe bello capire da dove arriva questo terrore.
VOli ne hai già fattti parecchi. Io al contrario sono sempre "diciamo" desideroso di poter volare.
comunque. leggendo i vari post, vedrai che si allevierà un pochetto la paura.
cIAO

[fearful_Lisa]

Ciao Pinco,
quando ho iniziato a volare non avevo nessuna paura e nessun problema, anzi, mi permettevo di prendere in giro chi aveva qualche timore. Poi piano piano il mio timore e' iniziato ad aumentare fino a diventare una ansia, fobia, panico. Dentro di me voglio 'fortissimamente' guarire, ossia iniziare a volare di nuovo in tranquillita ma non ci sto' riuscendo da sola.... Grazie del supporto

[pinco]

Forse la tua paura aumenta dalla consapevolezza delle cose.
Ora sei + matura, hai degli obietttivi, delle speranze, e il volo ti sembra quella cosa che ti porta al limite coem se sfidassi la sorte.
Ti posso solo consigliare di vievere giorno per giorno, non tenere mai le cose belle per il domani ma usale, goditele.
E se qualcuno ci chiama da lassù vuol dire che ci vuol bene.
mamma mia spero di non essere stato troppo tragico...
Ciaoooo

[araial14]

E se qualcuno ci chiama da lassù vuol dire che ci vuol bene.
mamma mia spero di non essere stato troppo tragico...
Ciaoooo

Oddio..... ....Nzomma.....

[fearful_Lisa]

La mia paura non e' dover andare lassu'.... E' doverci andare precipitando....
Lisa

[aeb]

La mia paura non e' dover andare lassu'.... E' doverci andare precipitando....
Lisa

Se si decolla, è nell'ordine naturale delle cose che si atterri. Non che si precipiti.

[pinco]

Lisa nella vita ci vuole forza e coraggio....e un pizzico di follia.
ma quanti anni hai per curiosità
CIAOOOOOO

[Bacione]

Bel titolo, quello del tuo post: VOGLIA di tornare a volare.
Perché ne hai voglia?

[Fearless flyer]

La mia paura non e' dover andare lassu'.... E' doverci andare precipitando....
Lisa

Cominciamo bene...
Benvenuta Lisa, tranquilla ci si fa.

Fearless Flyer

ps: abbiamo i nick opposti (su per giù)

[fearful_Lisa]

Bel titolo, quello del tuo post: VOGLIA di tornare a volare.
Perché ne hai voglia?

Vorrei tornare a volare perche' e' 'normale' farlo. Perche' non volare preclude nuove conoscenza (nel senso piu' ampio del termine) . Perhce' non voglio che questa paura prenda il sopravvento sulla mia vita.

[fearful_Lisa]

Lisa nella vita ci vuole forza e coraggio....e un pizzico di follia.
ma quanti anni hai per curiosità
CIAOOOOOO

Solitamente ho forza e coraggio.... non sono spavalda di fronte a nuove situazioni ma solitamente riesco sempre a gestire gli imprevisti con razionalita.... Leggo tutto quello che mi capita che riguarda gli aerei e la paura di volare (comprese le quattro regole) ma purtroppo in questo caso la razionalità per ora non e' sufficiente...

[aeb]

..."per ora", appunto.... Vuol dire che intravedi già una prospettiva di miglioramento, vedi?

[Fearless flyer]

Lisa nella vita ci vuole forza e coraggio....e un pizzico di follia.
ma quanti anni hai per curiosità
CIAOOOOOO

Solitamente ho forza e coraggio.... non sono spavalda di fronte a nuove situazioni ma solitamente riesco sempre a gestire gli imprevisti con razionalita.... Leggo tutto quello che mi capita che riguarda gli aerei e la paura di volare (comprese le quattro regole) ma purtroppo in questo caso la razionalità per ora non e' sufficiente...

E secondo te perchè?

Fearless Flyer

[fearful_Lisa]

Sinceramente non sono riuscita a capirlo. E' qualcosa che non risponde al mio controllo. Razionalmente so che se prendo l'areo non succederà niente...Continuo a ripetermi che e' il mezzo piu' sicuro e che ci sono tantissimi aerei che ogni minuto partono e atterrano. Ma appena la mia mente pensa che devo salire di nuovo sull'aereo mi viene un blocco alo stomaco e l'ansia ha il sopravvento su tutti i buoni pensieri.... E' quello che sto cercando di capire ma mi sembra proprio di non riuscirci da sola.

[hirundo]

Ciao Lisa, benvenuta anche da parte mia.
Non preoccuparti se le cose non ti sono subito chiare, certe riflessioni hanno bisogno di tempo ma puoi star certa che lavorandoci su i prossimi voli andranno meglio. Secondo me nel tuo post iniziale dicevi una cosa significativa: in un caso hai volato accanto ai piloti e in quell'occasione è andata un po' meglio. Naturalmente la tua presenza lì non influisce sull'andamento del volo (per esempio se ci fosse stata turbolenza l'avresti sentita comunque), quindi che cosa ha fatto la differenza per farti vivere un po' meglio quel viaggio? Ci sono altre situazioni che ti mettono in ansia come l'aereo?

[aeb]

E' quello che sto cercando di capire ma mi sembra proprio di non riuscirci da sola.

S'è qui per questo..... non sentirti "sola", ok?

[fearful_Lisa]

[...] quindi che cosa ha fatto la differenza per farti vivere un po' meglio quel viaggio? Ci sono altre situazioni che ti mettono in ansia come l'aereo?

Grazie per il benvenuto.
Il viaggio e' andato meglio perche' comunque mi spiegavano ogni cosa che facevano e mi facevano capire in continuo che era tutto sotto controllo. Immagino che mi chiederai se nella vita voglio avere sempre tutto sotto controllo.... nella norma, non particolarmente.
Non ci sono altre situazioni che mi mettono ansia (oltre, come già detto tutto quello dal quale posso precipitare nel vuoto compreso ascensori (che evito di prendere tutte le volte che posso) e montagne russe). Se non cose che metterebbero in ansia chiunque (tipo andare in macchina con il mio capo che fa' i 200 con una mano sola senza guardare la strada perche' parla...) E' proprio 'la paura di precipitare' che mi blocca, mi terrorizza, non mi fa' ragionare....

S'è qui per questo..... non sentirti "sola", ok?

Grazie, sei molto carino. Quello che volevo dire che probabilmente senza un input esterno non riesco. Ossia mi sembra di non farcela solo con le mie forze (=la mia razionalità)

[aeb]

Se non cose che metterebbero in ansia chiunque (tipo andare in macchina con il mio capo che fa' i 200 con una mano sola senza guardare la strada perche' parla...)

..io mi preoccuperei molto più di questo....

[aeb]

Ossia mi sembra di non farcela solo con le mie forze (=la mia razionalità)

Le tue "forze" non si "riducono" solo alla tua razionalità..... E' un errore che faccio spesso anch'io....

P.s. Doc, ca***ami pure se dico stupidate

[hirundo]

Il viaggio e' andato meglio perche' comunque mi spiegavano ogni cosa che facevano e mi facevano capire in continuo che era tutto sotto controllo.

Purtroppo normalmente non è possibile volare accanto ai piloti, per cui questa non può rappresentare una soluzione; credo però che sia un'esperienza interessante, perchè ti ha mostrato in quale clima si svolgono le operazioni di volo. Le cose si svolgono allo stesso modo anche se tu non sei lì a vedere.

[ARES]

Credo che uno dei modi migliori di vincere la paura di volare sia conoscere com'è fatto un aereo e quali sono i criteri di progettazione.Sicuramente in questo forum avrai letto come sia quasi impossibile che un aereo "cada"...avrai sentito che le probabilità di un incidente aereo sono bessissime ecc...attenzione questo è verissimo, ma credo che una presa di coscenza con i propri occhi con uno studio un po più approfondito potrebbe aiutarti a prendere realmente conscenza di quello che si dice in giro...e cioè che l'aereo è il mezzo più sicuro del mondo.
Se volessi qualche maggiore chiarimento sono a tua disposizione.
Ciao.

[Fearless flyer]

Sinceramente non sono riuscita a capirlo. E' qualcosa che non risponde al mio controllo. Razionalmente so che se prendo l'areo non succederà niente...Continuo a ripetermi che e' il mezzo piu' sicuro e che ci sono tantissimi aerei che ogni minuto partono e atterrano. Ma appena la mia mente pensa che devo salire di nuovo sull'aereo mi viene un blocco alo stomaco e l'ansia ha il sopravvento su tutti i buoni pensieri.... E' quello che sto cercando di capire ma mi sembra proprio di non riuscirci da sola.

Insomma, in sintesi, non riesci a rinunciare all'equazione che se capisci perchè è sicuro allora è sicuro, se non lo capisci.....allora smette di essere sicuro. Non è un filino egocentrico come ragionamento?
Praticamante stai dicendo che la sicurezza è funzione del tuo grado di comprensione...
(provocazione)

Fearless Flyer

[fearful_Lisa]

Insomma, in sintesi, non riesci a rinunciare all'equazione che se capisci perchè è sicuro allora è sicuro, se non lo capisci.....allora smette di essere sicuro. Non è un filino egocentrico come ragionamento?
Praticamante stai dicendo che la sicurezza è funzione del tuo grado di comprensione...
(provocazione)

Fearless Flyer

Sono in difficoltà a rispondere...
Non mi sembra sia questo che mi provoca paura ... ho capito il perche' l'aereo non cade ma plana anche senza motori, che l'aria e' un fluido ecc ecc Quindi ho accettato l'idea che, anche se non ho capito tutto, l'aereo e' sicuro. L'idea di precipitare nel vuoto mi atterrisce anche se so che l'idea e' alquanto remota... Sicuramente in materia un po' 'egogentrica' sono, nel senso che anche in macchina se guido io e' meglio ....Ma non e' che non mi fido dei piloti (assolutamente non voglio guidare io ) Il mio terrore e' essere in aria e non avere 'i piedi per terra'.
Lisa

[Fearless flyer]

Insomma, in sintesi, non riesci a rinunciare all'equazione che se capisci perchè è sicuro allora è sicuro, se non lo capisci.....allora smette di essere sicuro. Non è un filino egocentrico come ragionamento?
Praticamante stai dicendo che la sicurezza è funzione del tuo grado di comprensione...
(provocazione)

Fearless Flyer

Sono in difficoltà a rispondere...
Non mi sembra sia questo che mi provoca paura ... ho capito il perche' l'aereo non cade ma plana anche senza motori, che l'aria e' un fluido ecc ecc Quindi ho accettato l'idea che, anche se non ho capito tutto, l'aereo e' sicuro. L'idea di precipitare nel vuoto mi atterrisce anche se so che l'idea e' alquanto remota... Sicuramente in materia un po' 'egogentrica' sono, nel senso che anche in macchina se guido io e' meglio ....Ma non e' che non mi fido dei piloti (assolutamente non voglio guidare io ) Il mio terrore e' essere in aria e non avere 'i piedi per terra'.
Lisa

In sintesi, ti senti parecchio divisa tra "ciò-che-sai" e "ciò-che-senti-con-la-pancia"...giusto?

Fearless Flyer

[fearful_Lisa]

In sintesi, ti senti parecchio divisa tra "ciò-che-sai" e "ciò-che-senti-con-la-pancia"...giusto?
Fearless Flyer

Giusto! Proprio cosi'.... La testa dice che va tutto bene, il resto del corpo no!!!
Lisa