Già due mesi fa vi avevo scritto per un parere dell'ultimo minuto essendo in preda al panico la sera prima di prendere l'aereo.... Questa volta gioco d'anticipo, dato che anche il panico ha fatto lo stesso gioco con me
Pensavo di aver iniziato una sorta di razionalizzazione delle paure e di essere riuscita quantomeno a prendere un aereo, non con un sorriso sgargiante e a cuor leggero, ma almeno senza malessere fisico (non so se sia peggio del malessere psicologico). Invece rieccomi qui, già con un'ansia pesantissima per un volo che dovrò prendere a fine maggio per andare a Londra. Non ho mai volato con easyjet ma non ho problemi di compagnia (a meno che non si tratti della sua rivale lowcost, quella proprio non la prendo!), il mio problema serio sono le due ore e mezza di volo sul tubo volante e quel che é peggio passare la vacanza con il pensiero fisso sulle due ore e mezza del ritorno.... Già mi manca l'aria e il sonno, sento gli aerei che passano e penso a qualsiasi cosa possa succedere... Proprio ieri è scomparso un aereo della Malaysia Airlines, giusto per sconfortarmi un altro po'....vorrei davvero evitare tutto questo anche perché io adoro viaggiare e certo non posso permettermi di fare una traversata oceanica per andare a NY o prendere il treno sino in India! Aiutooooo!!!!!!
), fai bene a giocare d'anticipo, abbiamo più tempo per "capire", cosa ti fa paura dell'aereo, nel senso, se pensi al volo, cosa ti crea ansia? 
partendo dal presupposto che la mia paura è generale, non penso ad un fenomeno piuttosto che ad un altro, semplicemente mi aspetto qualcosa di brutto da un momento all'altro! Paradossalmente mi viene più da stare tranquilla quando c'è turbolenza, ovviamente non troppo forte come quando c'è maestrale (il che, come sai, capita di frequente da noi)piuttosto che quando fai un volo senza alcuna vibrazione.. Suona strana anche a me questa cosa però non so la vedo come se ormai la turbolenza c'è e non possa accadere niente di più, mentre quando fai una crociera liscia allora mi aspetto il peggio improvvisamente...è un po' machiavellico in effetti! 
),dopo aver vissuto un volo di tre ore, come avevo già accennato nel post precedente, in costante crisi di panico non riesca più a salire in aereo quantomeno fisicamente tranquilla... Quello che mi ha fatto preoccupare durante il volo che mi ha creato ansia poi mi è stato spiegato(da te) come un rumore normalissimo che però al momento percepito da me, assolutamente ignorante in materia, come segno di catastrofe imminente.. La reazione più normale sarebbe quella di accantonare l'esperienza ridendoci su e prendendola come una stupidaggine che sfortunatamente mi ha rovinato una vacanza, invece purtroppo mi ha condizionata così tanto e a fondo che ormai non riesco più a farmi passare questo terrore!
comunque l'esercizio che mi avevi dato aiuta a non pensare di non pensare, lo uso anche quando sono agitata e non riesco a dormire perché sento rumori strani e sai il buio....nel caso innescassi il meccanismo inizierò a contare... Olbia Londra però è lunga, quanti respiri saranno?! 
spero di raccontarvi ben altro che quanti respiri sono Olbia-Londra 
non ho mai volato con easy quindi non so se aspettarmi un martello pneumatico di annunci su prodotti da acquistare stile ryan oppure una cosa più sopportabile
