26/27 Maggio 2007

La fobia del volo: dubbi comuni, cause, soluzioni.
Vincere la Paura di Volare con MD80.it

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Serena
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26/27 Maggio 2007

Messaggio da Serena »

Buongiorno a tutti,
Sono nuovissima di questo forum...
Vi ho trovati per caso!!! Da quando è nata la mia paura dell'aereo ho sempre desiderato partecipare al corso Alitalia antipanico, ma non mi sono mai interessata a causa del costo abbastanza eccessivo.
Invece quest'anno ho deciso di cominciare a documentarmi e così navigando ho trovato l'intervista e programma su questo sito e sono stata ancora di più incuriosita nel volerlo fare.
La prima volta che ho preso l'aereo era il 15/09/2001 MIlano-Parigi, ero impaurita ma è andato tutto bene. Da li ho cominciato una serie di voli solitari MIlano-Roma (per amore ahimè) sempre andati molto bene, amavo volare!!! Poi il 17/8/2004 sono andata in Messico ed è stato il volo più terribile della mia vita. Ho trovato una serie di turbolenze fortissime, inaspettate e accentuate dal pranzo appena servito quindi piatti e bicchieri vari che cadevano in terra. Mi sono vista la morte in faccia.
Non sto a spiegare come sia andato il resto del viaggio (le turbolenze le abbiamo incontrate dopo due ore di viaggio, quindi ne mancavano altre 9!!!!) e nemmeno il rientro perchè non voglio rivangare. SOno stata malissimo.
Ho provato a riprendere l'aereo per un'ora e mezza (Milano-Palermo) ma anche qui ho avuto crisi fortissime.
A Gennaio ho prenotato un viaggio a Lampedusae così il 16/06/2007 patirò da Malpensa. Inutile dire che quando ci penso ho l'ansia, non dormo etc.. E non scherzo. Conosco persone che soffrono la paura di volare e si lamentano ma almeno quando ci sono, volano, non hanno crisi come le mie, non stanno male prima e durante. Volano, non amano farlo, ma lo fanno. Per me è un vero e proprio incubo. Credo che nessun ansiolitico potrebbe calmarmi perchè FORSE è la forza di volontà che mi manca. Non riesco e non voglio convincermi che non vado incontro alla morte!
Ho solo 23 anni e sono una ragazza solare, ma questa cosa dell'aereo mi limita tantissimo... Voglio viaggiare, adoro farlo.
Ed è per questo che oggi ho mandato il fax di adesione per il corso VOGLIA DI VOLARE che si terrà a Milano Linate il 26/27 Maggio 2007. Ho un pò di ansia già ora (sperando che mi confermeranno il tutto anche perchè altrimenti come faccio a partire il 16/06??) e spero che mi servirà, che mi aiuterà a viaggiare un pochettino più serena. Persino quando guardo gli aerei atterrare penso a cosa si prova... è una cosa più forte di me.
Spero di ricevere consigli utili e sopratutto testimonianze di persone come me che dopo il corso abbiano migliorato la loro paura!!!
Grazie mille!!!
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mcgyver79
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Messaggio da mcgyver79 »

Benvenuta Serena! Non ti far condizionare dal mero prezzo del corso Voglia di Volare, tieni presente quali servizi ti vengono offerti in quei due giorni e quante opportunità hai tra la sessione col nostro Luca, Ilaria e il Cpt. AZ, il simulatore, i voli veri e propri ecc ecc.

Vedrai che riuscirai a ritrovare la serenità persa, intanto inizia nella tua mente ad essere possibilista sulla buona riuscita della cosa e non a pensare che comunque vada sarà una mezza sconfitta.

Ciaooooo.
Ultima modifica di mcgyver79 il 11 aprile 2007, 15:32, modificato 1 volta in totale.
McGyver
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Annalisa
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Messaggio da Annalisa »

Per Prima cosa benvenuta Serena :cheers:

Io sono una ex paurosa..... e sono riuscita a superare la paura grazie a Luca e a tutti coloro che sono qui sul forum.
Stai tranquilla vedrai che riusciremo a darti una mano, però mettici tutta la buona volontà... te lo dico per esperienza, è una cosa essenziale.
Perchè non inizi invece a parlare delle tue sensazioni in volo ?

ciao a presto.
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Maxx
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Messaggio da Maxx »

L'atterraggio a Lampedusa poi è uno spettacolo nello spettacolo. Dal lato sinistro dell'aereo vedi l'isola da lontanissimo e in finale si vede Cala Guitgia da pochissimi metri! L'aeroporto è in pratica... una portaerei!!
hirundo

Messaggio da hirundo »

Ciao Serena, benvenuta! Qui nel forum puoi già trovare i racconti di alcune persone che hanno partecipato al seminario Alitalia, per esempio quella di Dario, piuttosto recente (link).
Mi sembra che la voglia di farcela ci sia tutta :D, partecipare ti sarà senz'altro utile: vedrai che ti faranno volare con il sorriso.
Serena ha scritto:Ho trovato una serie di turbolenze fortissime, inaspettate e accentuate dal pranzo appena servito quindi piatti e bicchieri vari che cadevano in terra.
Forse lo spavento è venuto proprio dal fatto che non ti aspettavi di trovare turbolenze o non ne avevi sperimentate in precedenza :roll:: non hai avuto modo di prepararti all'idea e probabilmente hai pensato che si trattasse di una situazione anomala e pericolosa... credo che al corso ti tranquillizzeranno molto su questo punto :wink:.
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Serena
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Messaggio da Serena »

Annalisa ha scritto:Per Prima cosa benvenuta Serena :cheers:

Io sono una ex paurosa..... e sono riuscita a superare la paura grazie a Luca e a tutti coloro che sono qui sul forum.
Stai tranquilla vedrai che riusciremo a darti una mano, però mettici tutta la buona volontà... te lo dico per esperienza, è una cosa essenziale.
Perchè non inizi invece a parlare delle tue sensazioni in volo ?

ciao a presto.
Innanzitutto ringrazio tutti per le risposte così celeri!!! :oops:
Le mie sensazioni?!?!?! Me ne vergogno un pò sinceramente... comunque diciamo che precisamente al rientro dal Messico sono stata male rimettendo per le 10 ore della durata del volo, tant'è che dopo 4 ore che stavo male ho rischiato di svenire finchè fortunatamente è intervenuto un bravissimo medico che viaggiava sul mio stesso volo e mi ha assistito per tutta la durata facendomi punture su punture di medicinali.... Ma la situazione non migliorava. Quando sono atterrata a Roma mi è sembrato di rinascere.
La volta successiva che ho volato ho pianto, mi sentivo male, avevo voglia di camminare, di muovermi e la sensazione di rimanere "per aria" non potevo sopportarla.
Può bastare?!?!?!?!?!? :roll:
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Messaggio da Serena »

Annalisa ha scritto:Per Prima cosa benvenuta Serena :cheers:

Io sono una ex paurosa..... e sono riuscita a superare la paura grazie a Luca e a tutti coloro che sono qui sul forum.
Stai tranquilla vedrai che riusciremo a darti una mano, però mettici tutta la buona volontà... te lo dico per esperienza, è una cosa essenziale.
Perchè non inizi invece a parlare delle tue sensazioni in volo ?

ciao a presto.
Innanzitutto ringrazio tutti per le risposte così celeri!!! :oops:
Le mie sensazioni?!?!?! Me ne vergogno un pò sinceramente... comunque diciamo che precisamente al rientro dal Messico sono stata male rimettendo per le 10 ore della durata del volo, tant'è che dopo 4 ore che stavo male ho rischiato di svenire finchè fortunatamente è intervenuto un bravissimo medico che viaggiava sul mio stesso volo e mi ha assistito per tutta la durata facendomi punture su punture di medicinali.... Ma la situazione non migliorava. Quando sono atterrata a Roma mi è sembrato di rinascere.
La volta successiva che ho volato ho pianto, mi sentivo male, avevo voglia di camminare, di muovermi e la sensazione di rimanere "per aria" non potevo sopportarla.
Può bastare?!?!?!?!?!? :roll:
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Annalisa
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Messaggio da Annalisa »

bhè.... guarda sicuramente non hai passato delle ore serene!! sarebbe una falsità ammettere il contrario....però il problema non viene dalla paura dell'aereo, almeno in questo post mi sembra di capire che sei stata male di stomaco!! quella è una cosa che si può controllare semplicemente con qualcosa per il mal d'aria.
Invece dovresti provare a fare un analisi dentro te stessa, provare a chiederti " ok sono stata male, però l'aereo nonostante la brutta turbolenza è atterrato e non è successo niente". Perchè anche quando ci sono le turbolenze forti, l'aereo è costruito per sopportare queste turbolenze.....! il fatto che sei stata male poteva succedere anche in nave no? :D
Per quanto riguarda la volta successiva.... è normale che sia andata così.....però secondo me dovresti mettere insieme le esperienze che hai avuto e vedere i pro e i contro..... perchè a te sembrerà tutto negativo... ma se ci pensi bene non è così! Hai volato in unabrutta turbolenza ok- nonostante tutto non è successo niente.
dovresti provare a cercare dentro di te qual'è la cosa che ti scatta in testa appena pensi all'aerreo..... che immagini ti vengono in mente e ti creano disagio? proprio cosa vedi.....io ad esempio... avevo paura dell'altezza, ma una volta decollati, mi sono accorta che l'altezza non si nota.....

quindi non basta.....ti dobbiamo stressare ancora un pò :P
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Messaggio da Serena »

Non sono stata male di stomaco...
L'agitazione, l'ansia e la paura (anche in altri casi...) si manifestano in questa maniera....

Sicuramente soffro di vertigini, ma secondo me il mio disagio peggiore è il non avere il controllo del mezzo...
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Messaggio da Limosky91 »

ciao Serena,
innanzitutto benvenuta su questo forum e come hai già visto è frequentato da moltissime persone che prima avevano pauradi volare, ma ora, un po' grazie a noi, riescono a godere il volo come dovrebbe essere goduto. Io ti dò i soliti suggerimenti del tipo dormi, mangia, senti la musica, ma sicuramente qualcunaltro (magari luca) riuscirà a darti maggiori informazioni.

ps: se sei di milano prova a farti la tratta Casa tua-Linate, in bicicletta, che ti toglie parecchio stess prima del corso
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Messaggio da Serena »

Limosky91 ha scritto:ciao Serena,
innanzitutto benvenuta su questo forum e come hai già visto è frequentato da moltissime persone che prima avevano pauradi volare, ma ora, un po' grazie a noi, riescono a godere il volo come dovrebbe essere goduto. Io ti dò i soliti suggerimenti del tipo dormi, mangia, senti la musica, ma sicuramente qualcunaltro (magari luca) riuscirà a darti maggiori informazioni.

ps: se sei di milano prova a farti la tratta Casa tua-Linate, in bicicletta, che ti toglie parecchio stess prima del corso
Non abito così vicino a Linate!!! Anche se comunque l'idea non è mica male!!! E quindi chi ci sarà al corso?!?!? Con chi avrò il piacere di affrontare questo corso?? :oops:
Qui tutti parlano di Ilaria, ormai famosa per il suo bell'aspetto.... e noi donnine in cosa speriamo?!?!? Ehehehehee :P
Per quanto mi riguarda mi sto caricando di agitazione, ho persino paura di non riuscire ad affrontare il volo per Roma! Sarebbe una grandissima delusione, una sconfitta....
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mcgyver79
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Messaggio da mcgyver79 »

Scusa, Luca "Gladiator" Evangelisti non ti basta? :-D

Ciaooooo.
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Messaggio da Maxx »

Parli forse di Luca "Rambo" Evangelisti?? 8)
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Messaggio da Serena »

WOW!! :lol: :lol: :lol: :shock:
Bisogna avere degli stimoli in tutto!!!
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Messaggio da N176CM »

Guarda che Luca è finito anche più volte in televisione e molte riviste parlano di lui.... insomma è un divo :lol: :roll: :lol:

Vedrai che il corso ti aiuterà moltissimo, qui trovi tantissime testimonianze di chi ha superato la paura del volo anche perchè ha imparato a conoscere il volo e le sue dinamiche.

La determinazione mi sembra che tu ce l'abbia, quindi in bocca al lupo e metticela tutta. Noi ovviamente attendiamo le foto dei tuoi prossimi voli.
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Messaggio da Serena »

N176CM ha scritto:Guarda che Luca è finito anche più volte in televisione e molte riviste parlano di lui.... insomma è un divo :lol: :roll: :lol:

Vedrai che il corso ti aiuterà moltissimo, qui trovi tantissime testimonianze di chi ha superato la paura del volo anche perchè ha imparato a conoscere il volo e le sue dinamiche.

La determinazione mi sembra che tu ce l'abbia, quindi in bocca al lupo e metticela tutta. Noi ovviamente attendiamo le foto dei tuoi prossimi voli.
Guarda... io non pretendo di vincere definitivamente la paura però almeno di poterla un pochettino controllare e di poter vivere con maggiore serenità i prossimi voli.
Devo farcela!!!!!

Grazie mille!!!!
hirundo

Messaggio da hirundo »

Hai letto le testimonianze di chi ha fatto il corso? Di solito i risultati vanno oltre il "controllare un pochettino"... :wink:
Non preoccuparti in anticipo di non riuscire a fare il volo: dopo aver fatto una parte del corso, sarai pronta a volare :D.
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Messaggio da Serena »

hirundo ha scritto:Hai letto le testimonianze di chi ha fatto il corso? Di solito i risultati vanno oltre il "controllare un pochettino"... :wink:
Non preoccuparti in anticipo di non riuscire a fare il volo: dopo aver fatto una parte del corso, sarai pronta a volare :D.
Spero vivamente sia così!! Intanto proverò a cercare qualche testimonianza che sicuramente mi colpirà positivamente.
Grazie di nuovo
hirundo

Messaggio da hirundo »

Quella di Dario che citavo ad inizio thread era senz'altro un'ottima pubblicità :D. Poi considera che ognuno ha i suoi tempi per sentirsi pronto a volare... per esempio a questo link puoi leggere il racconto di Vamaros, che non ha volato durante il corso ma l'ha fatto tranquillamente qualche tempo dopo :wink:.
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Messaggio da Serena »

hirundo ha scritto:Quella di Dario che citavo ad inizio thread era senz'altro un'ottima pubblicità :D. Poi considera che ognuno ha i suoi tempi per sentirsi pronto a volare... per esempio a questo link puoi leggere il racconto di Vamaros, che non ha volato durante il corso ma l'ha fatto tranquillamente qualche tempo dopo :wink:.
Ho letto e mi auguro che anche per me andrà così!!! Lo spero davvero!! Adoro viaggiare e ...senza aereo... dove vado?!!??
C'è da dire che Luca non ha scritto solo a me!!! :)
Beh in ogni caso la mia iscrizione l'ho già mandata quindi.... devo solo aspettare un mese!
Grazie mille per il supporto e a questo punto vi farò sapere come andrà...
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Messaggio da Maxx »

Non vi nascondo di star pensando al corso, per ripulirmi definitivamente di quel pò di paura che mi resta.
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Maxx ha scritto:Non vi nascondo di star pensando al corso, per ripulirmi definitivamente di quel pò di paura che mi resta.
Scusami ma non ho capito.....
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Messaggio da Maxx »

Volevo dire che sto pensando pure io di fare il corso perchè mi resta un pò di paura di volare che qualche volta mi ha limitato. Niente di grave, però sarebbe meglio se non ci fosse. Non voglio diventare come quegli automi dei frequent flyers che volano come se fossero in autobus, perchè volare NON E' come andare in autobus, però eliminare quel pò di ansia non mi dispiacerebbe.
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Messaggio da Limosky91 »

hai ragione Maxx, volare non è come andare in autobus, e molto, ma moooooolto meglio!
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Esatto. Non si deve mai perdere l'emozione di volare, non può diventare una cosa banale per quanto uno spesso uno possa farlo. Io poi ho la fortuna di non "dover" volare per lavoro (almeno per ora) e di poter sempre scegliere se andare in aereo o in treno: quindi difficilmente volare mi annoierà.
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