Ansia da volo!!!

[habla]

Ragazzi, il 16 agosto, ho prenotato un volo per Varna, ma l'ansia cresce di giorno in giorno, le mie paure più grandi sono il decollo e l'atterraggio....... ma anche in quota non è che me la passi meglio.
In agenzia mi hanno detto che il volo dura h 3.40, e partiremo con un Boeing 737 della Bulgarian Air, compagnia sconosciuta a i più.....
Qualcuno conosce, l'aeroporto di Varna? Sto pensando di prendere dei farmaci, che possano sedarmi.
Non è il mio primo volo, le reazioni sono:
- battiti super accelerati
- sudorazione esagerata
- non veder l'ora di arrivare a terra
Ragazzi Vi preciso soltanto che l'anno scorso per non prendere l'aereo, sono partito in auto da Bari a Valencia ..... 2.300 km !!!!

[Slowly]

Ciao benvenuto.

[hirundo]

in auto da Bari a Valencia ..... 2.300 km !!!!

Che impresa! Vediamo se possiamo convincerti a viaggiare un po' più comodamente... Per cominciare, hai già letto le "4 regole"? Che ne pensi?

[habla]

Indubbiamente le 4 regole contro la paura di volare, sono molto convincenti, però tra il dire ed il volare ...... c'è il cielo.
Sono notti che sogno, durante il decollo l'aereo urti la parte posteriore sull'asfalto della pista.....
Io quello che non capisco sta fobia da dove possa derivare, sono un ragazzo normalissimo, mai avuto problemi di nessun tipo,amo la vita, vado in auto, in moto, in nave, in treno, in ascensore, mi piacciono gli attici e le viste dall'alto....... ma l'essere in una scatola di metallo a 10.000 mt, a velocità
supersonica, ed essere impotente davanti a tutto ciò, non mi tranquilizza affatto. C'è da dire che un mio amico era sull'Atr72 ammarato 2 anni fà
ma tutto ciò sono convinto non abbia alcun legame.
Ragazzi aiutatemi

[Fearless flyer]

Indubbiamente le 4 regole contro la paura di volare, sono molto convincenti, però tra il dire ed il volare ...... c'è il cielo.
Sono notti che sogno, durante il decollo l'aereo urti la parte posteriore sull'asfalto della pista.....
Io quello che non capisco sta fobia da dove possa derivare, sono un ragazzo normalissimo, mai avuto problemi di nessun tipo,amo la vita, vado in auto, in moto, in nave, in treno, in ascensore, mi piacciono gli attici e le viste dall'alto....... ma l'essere in una scatola di metallo a 10.000 mt, a velocità
supersonica, ed essere impotente davanti a tutto ciò, non mi tranquilizza affatto. C'è da dire che un mio amico era sull'Atr72 ammarato 2 anni fà
ma tutto ciò sono convinto non abbia alcun legame.
Ragazzi aiutatemi

E tu da quanto tempo hai sviluppato la paura del volo?

Luca

[habla]

Ciao Luca
Il mio primo volo è stato esattamente 2 anni fà, ad una settimana dalla tragedia, preciso che il mio amico(abita di fronte casa) si è salvato e con lui non ho mai voluto intraprendere il discorso per una questione di delicatezza... non lo so, può essere che mi sia fatto impressionare, ragazzi so solo che il volo di 2 anni fà Bari- Ibiza con scalo tecnico a Palma de Maiorca l'ho vissuto davvero male, e non voglio riprovare quelle sensazioni da cardiopalma

[Fearless flyer]

Beh, però è strano che, avendo fatto un volo una settimana dopo che il tuo amico ha rischiato la vita in un incidente nel quale hanno perso la vita altre persone, tu dica che sei convinto che non ci sia alcun legame.
Non trovi?

Certo, probabilmente ha funzionato soltanto da innesco ma il legame temporale è troppo evidente per non far pensare che ci sia un collegamento.

Capisco che chi prova brutte sensazioni in volo trema al pensiero di poterle riprovare, è quella che si chiama ansia anticipatoria.
Però non è detto che debba andare necessariamente così...hai due anni in più, più esperienza e più maturità.

Magari andrà bene...

Luca

[habla]

Beh, però è strano che, avendo fatto un volo una settimana dopo che il tuo amico ha rischiato la vita in un incidente nel quale hanno perso la vita altre persone, tu dica che sei convinto che non ci sia alcun legame.
Non trovi?

Certo, probabilmente ha funzionato soltanto da innesco ma il legame temporale è troppo evidente per non far pensare che ci sia un collegamento.

Capisco che chi prova brutte sensazioni in volo trema al pensiero di poterle riprovare, è quella che si chiama ansia anticipatoria.
Però non è detto che debba andare necessariamente così...hai due anni in più, più esperienza e più maturità.

Magari andrà bene...
Luca

[habla]

il volo o il mio stato d'animo?

[Fearless flyer]

Il tuo stato d'animo E quindi il volo. Esattamente in quest'ordine.
L'ordine è sempre questo e, al di là di quello che si pensi spesso, non è mai il contrario.

Luca

[habla]

Luca, so che non sei un medico, ma cosa posso prendere per stare un pò più tranquillo e rilassato, preciso che nn prendo nessun tipo di farmaco

[Fearless flyer]

Michele in questo forum non parliamo di farmaci.
Non avrebbe comunque senso darti un consiglio non conoscendo te, la tua storia, i farmaci presi, eccetera eccetera. La reazione ai farmaci è del tutto INDIVIDUALE. Alcuni famaci che su alcune persone funzionano molto bene, su altre hanno effetti paradossi.

Vai dal medico e parlane con lui.

Luca

[Dago71]

sto pensando di prendere dei farmaci, che possano sedarmi.

Credo sia una delle cose più sbagliate che tu possa fare. I farmaci, soprattutto i sedativi, hanno non pochi effetti collaterali. Prova a goderti il volo, magari pensando alle interminabili ore che avresti dovuto fare in autostrada o in un treno sempre più simile ad un carro bestiame

Ragazzi Vi preciso soltanto che l'anno scorso per non prendere l'aereo, sono partito in auto da Bari a Valencia ..... 2.300 km !!!!

Hai in questo modo rischiato la vita in maniera molto maggiore che andando in aereo, perdendo inoltre giorni di vacanza e di sonno.

Buon volo

[habla]

Grazie Dago....speriamo bene