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[artico]

ciao a tutti.. sono nuovo.
A 45 anni e, per motivi di lavoro, devo andare in Grecia ....mi tocca prendere l' aereo per laprima volta.
Il viaggio si farà tra 15 giorni credo..ma già adesso, sento un' ansia incredibile.
Dentro di me esistono " 2 persone"..
..quella che vuole ( e deve )provare l' esperienza del volo, ..che vuole vincere la paura..darsi una bella iniezione di autostima..poter finapmente dire" sono andato in cielo"....
Ma c'è l'altra persona ... che con quella maledetta vocina mi dice..."ma sei pazzo...sei lassù..è finita, ...succedera sicuramente qualcosa e tu hai moglie e 3 bambini piccoli.....ti verrà il panico e farai scenate pazzesche...vivrai minuti di terrore mentre tutto cade!!
Io mi chiedo...ma si può preparare questa esperienza con tutta quest' ansia...stanotte mi sono svegliato e per 2 ore pensavo di tutto.Sono un tecnico che lavora nel settore elettrico e potete immaginare la mia deformazione professionale dove mi porta a pensare..
Ho cominciato a vivere questa cosa come un piccolo dramma...purtroppo!!
Non so, a volte sento un' adrenalina positiva...altre, mi viene voglia di rinunciare e farmi sostituire...ma poi?...starei meglio?
Vi chiedo, potrebbe essere un a FOBIA la mia....tanto forte da sconsigliarne il volo?
..e se decidessi... mi consigliate qualche medicina per evitare attacchi di panico.
Io voglio vincermi....ma è dura.
Grazie di cuore a chi avrà la pazienza di leggermi e rispondermi

[Magi]

ciao a tutti.. sono nuovo.
A 45 anni e, per motivi di lavoro, devo andare in Grecia ....mi tocca prendere l' aereo per laprima volta.
Il viaggio si farà tra 15 giorni credo..ma già adesso, sento un' ansia incredibile.
Dentro di me esistono " 2 persone"..
..quella che vuole ( e deve )provare l' esperienza del volo, ..che vuole vincere la paura..darsi una bella iniezione di autostima..poter finapmente dire" sono andato in cielo"....
Ma c'è l'altra persona ... che con quella maledetta vocina mi dice..."ma sei pazzo...sei lassù..è finita, ...succedera sicuramente qualcosa e tu hai moglie e 3 bambini piccoli.....ti verrà il panico e farai scenate pazzesche...vivrai minuti di terrore mentre tutto cade!!
Io mi chiedo...ma si può preparare questa esperienza con tutta quest' ansia...stanotte mi sono svegliato e per 2 ore pensavo di tutto.Sono un tecnico che lavora nel settore elettrico e potete immaginare la mia deformazione professionale dove mi porta a pensare..
Ho cominciato a vivere questa cosa come un piccolo dramma...purtroppo!!
Non so, a volte sento un' adrenalina positiva...altre, mi viene voglia di rinunciare e farmi sostituire...ma poi?...starei meglio?


Vi chiedo, potrebbe essere un a FOBIA la mia....tanto forte da sconsigliarne il volo?
..e se decidessi... mi consigliate qualche medicina per evitare attacchi di panico.
Io voglio vincermi....ma è dura.
Grazie di cuore a chi avrà la pazienza di leggermi e rispondermi

Ciao sono Marina, benvenuto tra noi ........fifoni , vedrai che ce la farai, come la maggior parte delle persone che hanno deciso di affrontare il problema, penso che tu voglia vincere questo timore altrimenti avresti già rinunciato e ti saresti fatto sostituire. Hai letto le 4 regole? sono semplici ma interessanti e ti permettono di "vedere" il problema in modo oggettivo, sono sicura che stai leggendo gli altri interventi e ti sei reso conto che i tuoi timori sono comuni a molti ma che si possono affrontare e superare. Cerca di familiarizzare con il mezzo e abituarti all'idea del volo, concretizzare l'idea ti offre una prospettiva diversa. Hai un pò di tempo, lavoraci su con determinazione ed vedrai che i tuoi stati d'animo cambieranno. In bocca al lupo.

Ma c'è l'altra persona ... che con quella maledetta vocina mi dice..."ma sei pazzo...sei lassù..è finita, ...succedera sicuramente qualcosa e tu hai moglie e 3 bambini piccoli.....ti verrà il panico e farai scenate pazzesche...vivrai minuti di terrore mentre tutto cade!!

anch'io provo ancora questo sdoppiamento ma ora è molto sfumato rispetto all'inizio del percorso, probabilmente la mente si abitua all'idea piano piano, fino ad accettare il cambiamento e poi dai..............ma pensa che andrà tutto bene e che così potrai portare i tuoi bambini che sò ..........a Disneyland?
Ciao

[po-paolo]

notizia: certo può essere una fobia del volo

notizia positiva: c'è qui un dottore specializzato proprio in quella

notizia certa: alla fine noi abbiamo volato
ha ragione la tua persona1: è una cosa che devi provare, vale la pena!

[artico]

grazie per le risposte tempestive...mi fanno sentire meno solo
Comincerò a lavorare con la testa ma...vi prego...anche se sono patetico...statemi vicino.

Per esempio...cosa posso pensare durante il giorno quando mi prende "male"..su cosa si può lavorare?
Vi aspetto con ansia....(tanto per cambiare)
Paolo

[kissene]

grazie per le risposte tempestive...mi fanno sentire meno solo
Comincerò a lavorare con la testa ma...vi prego...anche se sono patetico...statemi vicino.

Per esempio...cosa posso pensare durante il giorno quando mi prende "male"..su cosa si può lavorare?
Vi aspetto con ansia....(tanto per cambiare)
Paolo

Ciao e benvenuto!
Innanzitutto non sei affatto patetico, anzi! Credo che ammettere le proprie paure sia un gesto molto coraggioso, e sulla nostra vicinanza contaci al cento per cento
Ho letto che hai sensazioni contrastanti, cioè che hai paura ma ti senti anche attratto all'idea di volare, e questa penso sia già una buona cosa, perchè la curiosità è sicuramente una buona "molla".
Per me fino agli ultimi giorni prima della partenza non esisteva proprio nemmeno l'ombra della voglia di scoprire i segreti del volo...
Leggiti i vari thread, per cominciare, puoi trarne molta forza e molte sensazioni positive ed incoraggianti


A presto

[lunaotrantina]

Per esempio...cosa posso pensare durante il giorno quando mi prende "male"..su cosa si può lavorare?
Vi aspetto con ansia....(tanto per cambiare)
Paolo

Beh essendo un tecnico del settore elettrico prova ad "elettrizzarti" al pensiero della nuova esperienza che, credimi, sarà davvero inenarrabile e non ti basteranno tutte le parole del mondo per descrivere le sensazioni di libertà che proverai stando lassù, oltre che i paesaggi, l'adrenalina che ti avvolge, gli sprizzi di felicità che vorresti gridare ma che poi trattieni perchè sei adulto e gli altri passeggeri ammonirebbero .
Prova a pensare che...la fase di decollo è solo un attimo... e poi sei in una dimensione totalmente diversa.
Sai è bellissimo.
L'aereo si sposta fino alla pista e poi si ferma. Gli A/V spiegheranno cosa fare nel caso di emergenza (sono obbligati a farlo proprio come poco prima ti fanno passare obbligatoriamente sotto al metal detector), intanto inizia il rumore sempre più potente dei motori e tu dici tra te e la tua vocina: tiè, ora inizia il bello, io sono qui e me la godo tutta!
Insomma inizia a pensare a tutto ciò che di bello ti attende in Grecia o a quanto sarà bello mettere a cuccia la paura di avere paura che sono sicura che t'accompagnerà solo sino ad un certo punto. Magari fino al giorno prima oppure fino a che non ti inviteranno ad allacciare la cintura.
Ma quando avrai la cintura allacciata sarai totalmente rapito dal sogno che non ti sei mai concesso e che finalmente si realizza... e la paura della paura si allontana... di più... sempre di più... diventa un puntino piccolo piccolo, scialbo, insipido... inesistente. Lì ti renderai conto di averla lasciata sulla pista
Se sei una persona che tende a tenere sotto controllo tutto, sappi che NIENTE viene lasciato a caso. I piloti, oltre che preparati, sono persone che come noi hanno voglia di ritornare a casa sani e salvi. E se non hanno la massima sicurezza che tutto è ok non decollano nemmeno.
Infine ti suggerisco, ogni tanto quando sei all'aperto, alza gli occhi al cielo e guarda quante scie che potrai vedere. Ti pare che se ci fosse la benchè minima possibilità di aerei che precipitano passerebbero sopra le nostre teste? Direi di no altrimenti noi non saremmo qui ad incoraggiarci a vicenda. Non credi?

Buon volo!

Cinzia

[po-paolo]

grazie per le risposte tempestive...mi fanno sentire meno solo
Comincerò a lavorare con la testa ma...vi prego...anche se sono patetico...statemi vicino.

Per esempio...cosa posso pensare durante il giorno quando mi prende "male"..su cosa si può lavorare?
Vi aspetto con ansia....(tanto per cambiare)
Paolo

io mi leggerei i racconti di viaggio di qualcun'altro... anche qui nel forum ce ne sono parecchi. leggere cosa hanno visto e provato ti farà provare l'invidia di potere presto provare anche tu
oh, e in effetti vale la pena! ho fatto questo passo a natale

a parte che scopri che in realtà di gente che ha paura è pieno il mondo e pure l'aereoporto, e quindi l'idea che sia impossibile o di essere un caso raro è improbabile
poi la prossima volta magari ti serve per andare in vacanza, quindi doppio vantaggio!
anzi leggendo qui potrai essere anche un po' infarinato sul mondo degli aerei, così da capire e curiosare quando sarai di persona in aereoporto

[IFACN]

Ho cominciato a vivere questa cosa come un piccolo dramma...purtroppo!!
Non so, a volte sento un' adrenalina positiva...altre, mi viene voglia di rinunciare e farmi sostituire...ma poi?...starei meglio?
Vi chiedo, potrebbe essere un a FOBIA la mia....tanto forte da sconsigliarne il volo?
..e se decidessi... mi consigliate qualche medicina per evitare attacchi di panico.
Io voglio vincermi....ma è dura.

Se vuoi vincerti, non è il caso di rinunciare.
Partiamo da una premessa non credo che il problema sia l'aereo in sè quanto l'idea di qualcosa di nuovo e, nei tuoi pensieri, potenzialmente pericoloso a darti tutta questa agitazione.

Io personalmente ti consiglio di non farti sostituire. Appunto, poi staresti meglio? Oppure avresti la sensazione di aver rinunciato? (solo tu puoi saperlo, hai abbastanza anni per conoscerti meglio di quanto possiamo fare noi leggendo il tuo messaggio).

Comunque, non si tratta di "vincersi" ma di rendersi conto che la paura non è nell'aereo ma in qualcosa di noi, l'aereo è solo un pretesto a cui questo qualcosa si "attacca" perchè trova un modo di esprimersi.
Anche alla tua età si può scoprire che ci sono ancora elementi della nostra persona che aspettano solo di essere investigati e scoperti.

Domanda: se ti fa male un dente, preferisci prendere un antidolorifico o andare dal dentista a fartelo trapanare ed otturare?

A.

[Fearless flyer]

Ciao Artico, benvenuto!

Come va?

Fearless Flyer

[artico]

un grazie a tutti per l' incoraggiamento...ma la strada è ancora lunga...
Mentalmente mi sto abituando al fatto d' aver scelto di volare...ma ancora non realzzo l' idea.
A volte mi sento forte...in altre, di colpo,mi sudano le mani...
Il volo è tra 10/15 gg....ho sempre il naso all' insù...cerco le scie...ne conto durante la giornata!!

Che casino...io che volo....non mi sembra vero ...questa maledetta paura di avere paura la sopra...
Vi saluto affettuosamente...e non risparmiatevi nell' incoraggiarmi...confido in voi.
A presto

[lunaotrantina]

un grazie a tutti per l' incoraggiamento...ma la strada è ancora lunga...
Mentalmente mi sto abituando al fatto d' aver scelto di volare...ma ancora non realzzo l' idea.
A volte mi sento forte...in altre, di colpo,mi sudano le mani...
Il volo è tra 10/15 gg....ho sempre il naso all' insù...cerco le scie...ne conto durante la giornata!!

Che casino...io che volo....non mi sembra vero ...questa maledetta paura di avere paura la sopra...
Vi saluto affettuosamente...e non risparmiatevi nell' incoraggiarmi...confido in voi.
A presto

Visto che traffico aereo? Ehm... il nasino all'aria tienilo quando sei a piedi eh, mi raccomando!
La strada è meno lunga di quanto tu possa immaginare. L'idea di aver volato la realizzerai molto dopo averlo fatto. Non ti sembrerà vero e... invece l'hai già fatto da un pezzo.
Quando ti sudano le mani usa un fazzolettino e passa dall'altra parte e cioè da quella forte che avrà sicuramente la meglio.
Inoltre ti invito a fare domande. Qualsiasi domanda che ti passa per la mente, anche quelle che potrebbero sembrarti un po' stupidotte.

[IFACN]

Che casino...io che volo....non mi sembra vero ...questa maledetta paura di avere paura la sopra...

Sono quasi le stesse cose che ho pensato la prima volta che ho volato come allievo pilota. Però "che casino" l'ho pensato quando è stata ora di tornare indietro e atterrare...

Secondo me, passati i primi momenti, ti divertirai. Leggiti i racconti di Kissene e di Lunaotrantina.
...e impara a riderci sopra, a te e alle tue paure. Non ti risolve la vita ma almeno stai allegro.

A.