Rieccoci...sono esasperato dal mio terrore

[Paolo Es]

Un saluto a tutti.

Ovviamente son qui a chiedere aiuto/consolazione/solidarietà
per il prossimo volo che dovrò prendere giovedì sera: Madrid - Las Palmas
...e ritorno il lunedì seguente (PS: non vado in vacanza).

Chi è curioso di sapere come affronati il mio ultimo viaggio
in aereo (9 giugno 2008) può leggere nello storico di questo forum
(9 giugno 2008 appunto) tutti i traguardi che raggiunsi...

...ebbene: sono punto e a capo -o anche peggio- :

1°) ho paura di essere cosciente istante per istante
di un grave incidente che potrebbe colpire il mio volo.
SONO TERRORIZZATO.

Oltretutto l'ultima sciagura non è stata proprio un aereo Madrid-Las Palmas
la scorsa estate?

2°) sono così bloccato che oggi ho comprato il mio ritorno in Italia
per pasqua in treno (Madrid-Milano).

HELP.

viaggierò con IBERIA, non so il tipo di aereo.
Magari se domani mi rompo una gamba preferisco.

Un saluto a tutti.

[albert]

Un saluto a tutti.

Ciao!

Ovviamente son qui a chiedere aiuto/consolazione/solidarietà
per il prossimo volo che dovrò prendere giovedì sera: Madrid - Las Palmas
...e ritorno il lunedì seguente (PS: non vado in vacanza).

Chi è curioso di sapere come affronati il mio ultimo viaggio
in aereo (9 giugno 2008) può leggere nello storico di questo forum
(9 giugno 2008 appunto) tutti i traguardi che raggiunsi...

...ebbene: sono punto e a capo -o anche peggio- :

1°) ho paura di essere cosciente istante per istante
di un grave incidente che potrebbe colpire il mio volo.
SONO TERRORIZZATO.

Un bel respiro, forza. Gli aerei non sono mosche, e non cascano come loro. Dovresti avere paura a girare in auto, quello si, non in aereo. Devi avere fiducia, gli aerei sono macchine affidabili molto più controllate di altri mezzi di trasporto.

Oltretutto l'ultima sciagura non è stata proprio un aereo Madrid-Las Palmas
la scorsa estate?

2°) sono così bloccato che oggi ho comprato il mio ritorno in Italia
per pasqua in treno (Madrid-Milano).

HELP.

Un passo per volta. Se non te la senti assolutamente, hai fatto bene, cominciamo con un viaggio solo, ma devi cercare di vincere questa paura, che, ne converrai, è irrazionale, se vi si ragiona a mente fredda....

viaggierò con IBERIA, non so il tipo di aereo.
Magari se domani mi rompo una gamba preferisco.

Un saluto a tutti.

per quanto riguarda il tipo di aereo, spesso Iberia utilizza gli Airbus 340-600, (widebody quadrimotore) su questa rotta...
Per quanto riguarda la gamba fidati, che è decisamente meglio volare

Ciao!

[Paolo Es]

Il problema è che effettivamente già conosco a memoria tutti
gli utilissimi consigli che stanno in testa a questo forum,
ed effettivamente un po' di sollievo me lo danno...ma dura
davvero poco...e per il tipo di timore che ho espresso purtroppo
non valgono tanto...

[Peretola]

ciao...hai detto che l'altra volta è andato tutto bene: come mai? Quali pensieri hai avuto che ti hanno fatto tranquillizzare? E perchè stavolta i tuoi pensieri non dovrebbero esserti di sollievo?
Che l'aereo è il mezzo più sicuro del mondo lo sai...
Che, anche se dovesse esserci un guasto, non è detto assolutamente che abbia conseguenze fatali (anzi, la maggior parte delle volte succede così!) lo sai...
Permettimi di essere brutale sul tuo timore di essere cosciente in caso di incidente (ho detto incidente, non tragedia): più sei in possesso della tua lucidità e più hai possibilità di agire per il meglio, non credi? . Quindi questa è una paura inutile anche perchè non succederà assolutamente niente!!!!
un salutone!

[Paolo Es]

I pensieri dell'altra volta vertevano sulla
"rassegnazione" e sulla necessità di assumere
un po' di rischio incalcolabile nella vita...mica
si può controllare tutto tutto no????
Però stavolta non funzionano!!!!

Ad un giorno dal volo non mi sono rotto una gamba
né slogato una caviglia....chissà oggi...la giornata
è lunga....

[Hartmann]

L'unico timore che puoi avere è quello di perdere il bagaglio.

Vai tranquillo e divertiti, l'aereo può svelarti il vero volto del mondo.

H

[Peretola]

I pensieri dell'altra volta vertevano sulla
"rassegnazione" e sulla necessità di assumere
un po' di rischio incalcolabile nella vita...mica
si può controllare tutto tutto no????

Lo dici da solo! Che cosa dovrebbe essere cambiato dall'altra volta? non è che ti sei fatto influenzare dagli incidenti aerei che sono avvenuti ultimamente? L'avrai già sentito dire, ma sai quanti incidenti succedono ogni giorno in giro per il mondo a persone che non sono affatto a bordo di un aereo...Guarda, io avrei più paura di rompermi una gamba: ho il terrore degli ospedali (come vedi a ciascuno la sua fobia ...) e mai e poi mai vorrei passarci anche solo 10 minuti! Vuoi mettere con un bel volo? Comodamente seduto (dato che non prendi Ryanair...), servito e riverito, magari con A/V avvenenti. Pensa invece all'ospedale: disteso su un letto portatore di piaghe da decubito (ok, forse esagero) avvolto in coperte cartonate, servito da infermiere/i la cui massima gentilezza consiste nel dirti "il pappagallo se lo sterilizza da solo" e che ti offrono banchetti a base di pollo lesso e minestrina con pasta talmente scotta da poter sfamare per un mese tutto il biafra.
Stavolta devi avere la "rassegnazione" che volare è praticamente l'unico modo per spostarsi velocemente e in maniera SICURA da un punto all'altro del globo...come fai ad andare a Las Palmas da Madrid? Treno (o auto) e poi nave...parecchia nave. Dovresti prendere minimo 2 giorni di ferie. Con l'aereo invece arrivi a destinazione in poco più di un'ora e il tuo massimo timore (come già detto) può essere lo smarrimento di un bagaglio o un ritardo.
Dai, cerca di pensare positivo!

[Paolo Es]

Molte grazie della comprensione e del conforto.
Oltre a fare piacere sono anche utili.
Di fatto un paio di incidenti capitati in giro dall'ultimo mio volo sono oggi motivo
di puara in più...

Forse lo prendo. Ho fatto check in on-line ed ho scelto un posto
alla fine della prima metá lato finestrino e vicino uscite sicurezza...mah...
e poi ho visto che é uno di quegli enormi aerei da piú di 150 posti...

tuttavia come orario sul biglietto c'é scrittp 20.35 mentre dal tagliando del chek in è apparso 17.00...
che devo fá?

[Peretola]

Molte grazie della comprensione e del conforto.
Oltre a fare piacere sono anche utili.
Di fatto un paio di incidenti capitati in giro dall'ultimo mio volo sono oggi motivo
di puara in più...

Forse lo prendo. Ho fatto check in on-line ed ho scelto un posto
alla fine della prima metá lato finestrino e vicino uscite sicurezza...mah...
e poi ho visto che é uno di quegli enormi aerei da piú di 150 posti...

tuttavia come orario sul biglietto c'é scrittp 20.35 mentre dal tagliando del chek in è apparso 17.00...
che devo fá?

purtroppo sulle procedure aeroportuali posso esserti poco d'aiuto...probabilmente c'è scritto 17.00 perchè se tu dovessi fare il check in in aeroporto ti consigliano di arrivare lì circa 3 ore prima della partenza. Ma la mia è solo un'ipotesi...
Tornando agli incidenti: il fatto che ne siano avvenuti abbastanza di recente dovrebbe anzi fornirti un motivo in più di sicurezza: le compagnie e gli organi preposti al controllo sono ancora più attenti proprio per evitare che si ripresentino problemi analoghi!
Vola tranquillo e poi torna a raccontarci le tue impressioni (e i tuoi eventuali dubbi)

[albert]

I pensieri dell'altra volta vertevano sulla
"rassegnazione" e sulla necessità di assumere
un po' di rischio incalcolabile nella vita...mica
si può controllare tutto tutto no????
Però stavolta non funzionano!!!!

Ad un giorno dal volo non mi sono rotto una gamba
né slogato una caviglia....chissà oggi...la giornata
è lunga....

Non ti dovresti porre in un atteggiamento mentale negativo rispetto al volo, che sarà sicuramente splendido.
Se tu hai questo atteggiamento lo vivrai sicuramente male; cerca invece di pensare al volo come esso è in realtà: una bellissima avventura sopra le nuvole!!!
I problemi di solito ritornano nel momento in cui si rimette piede a terra...

Ciao!

[Paolo Es]

Sono io completamente fuso dalla paura:
biglietto e ceck-in coincidono nell'orario del volo, ore 17:00.

E' che più ci penso e più inizio a tremare...anche qua seduto
nella mia scrivania!

Chissà non dovrei sforzarmi così...che senso ha?

[Peretola]

Chissà non dovrei sforzarmi così...che senso ha?

E invece ha senso! Che vita è quando si resta paralizzati dalla paura? Oltretutto ti sentiresti molto peggio se tu decidessi di non volare: avresti sensi di colpa e avresti la sensazione di impotenza...si tratta di fare un passo alla volta e vedrai che pian piano i tuoi timori spariranno!

[albert]

Sono io completamente fuso dalla paura:
biglietto e ceck-in coincidono nell'orario del volo, ore 17:00.

E' che più ci penso e più inizio a tremare...anche qua seduto
nella mia scrivania!

Chissà non dovrei sforzarmi così...che senso ha?

Tranquillo, un bel respiro..... e NON pensarci.
ricorda: non siamo nel 1909, quando Bleriot attraversò la Manica; migliaia di aerei volano ogni giorno senza alcun problema. E' come scendere in strada e prendere un autobus, solo che l'aereo è decisamente meglio.....

L'aereo delle 17.00 Iberia (da timetable) è un 346 (cioè un Airbus A340-600), che trasporta circa 380 passeggeri...
è l'aereo passeggeri più lungo al mondo...

Qui una foto.... meglio di tante parole.....
http://www.airplane-pictures.net/image6358.html

Ciao!

[Paolo Es]

Perdonate,
proprio non sono riuscito a prenderlo sto benedetto pennuto
senza penne ma con ali da paura.

Non mi sento impotente è solo che stavolta la pancia
ha comandato la testa. L'altra volta chissà perchè
ho fatto un percorso diverso grazie molto anche a voi
e sono riuscito a prendere due aerei in un giorno! (quasi
non mi riconosco).

Vabbè...ogni progetto è indipendente dal suo fallimento.
Ed invece di mortificarmi ho premiato comuqnue la buona
volonta che ho messo nell'avvicinarmi all'aeroporto -fino al giorno della
partenza- regalandomi una magnifica serata a teatro.

Tanto altri viaggi a brevissimo termine mi aspettano...
tipo a metà aprile Milano-Barcellona...collegate da un
magnifico treno notturno...oppure chissà da un piccolo
bimotore traballante...

Grazie per ogni aiuto, consiglio o altro...
ma stavolta ho scelto così.

[Peretola]

Perdonate,
proprio non sono riuscito a prenderlo sto benedetto pennuto
senza penne ma con ali da paura.

Non mi sento impotente è solo che stavolta la pancia
ha comandato la testa. L'altra volta chissà perchè
ho fatto un percorso diverso grazie molto anche a voi
e sono riuscito a prendere due aerei in un giorno! (quasi
non mi riconosco).

Vabbè...ogni progetto è indipendente dal suo fallimento.
Ed invece di mortificarmi ho premiato comuqnue la buona
volonta che ho messo nell'avvicinarmi all'aeroporto -fino al giorno della
partenza- regalandomi una magnifica serata a teatro.

Tanto altri viaggi a brevissimo termine mi aspettano...
tipo a metà aprile Milano-Barcellona...collegate da un
magnifico treno notturno...oppure chissà da un piccolo
bimotore traballante...

Grazie per ogni aiuto, consiglio o altro...
ma stavolta ho scelto così.

Non preoccuparti: qui non si fanno processi e non si giudica nessuno in nessuna maniera
Passo passo vedrai che riuscirai di nuovo a tranquillizzarti e a riprendere l'aereo.
un salutone

[albert]

Perdonate,
proprio non sono riuscito a prenderlo sto benedetto pennuto
senza penne ma con ali da paura.


Grazie per ogni aiuto, consiglio o altro...
ma stavolta ho scelto così.

Non ti devi scusare per il fatto di non essere riuscito a prenderlo;
ci saranno molte altre occasioni per volare.

Ciao!

[araial14]

ma stavolta ho scelto così.

Certo, è una questione di scelte ed hai fatto benissimo ( in quest'occasione) a rimanere a terra. I traguardi non devono assolutamente coercizzare i tempi,che sono sempre condizionati dallo spazio soggettivo di decisione. E' una scelta che devi maturare a piccoli passi, senza spade di Damocle o imperativi che non appartengono al tuo modo d'essere. L'aiuto di uno specialista è sicuramente necessario, ma sappi che la volontà esiste nel momento stesso in cui ci si pone il problema senza sublimarlo.Tu non stai scappando dalla tua fobia ( è già un atteggiamento positivo) non hai ancora incominciato a misurarla e ancor meno a condizionarla; non è comunque un sintomo negativo.E' probabile che tu possa avere altri ripensamenti di questo tipo ma , lo sai meglio di me, allontanerai solo l'atto e mai il pensiero.Non si tratta neppure di mettere in discussione il proprio potere decisionale,la volontà e non si tratta di automortificazione, nulla di tutto questo.Non ci si misura sui parametri di un presunto coraggio mettendolo in relazione al "coraggio" di chi invece non vede ostacoli nel volare.Incomincia, se te la senti, a parlare di questo tuo gap anche con chi ti è vicino; spesso per una strana posizione di "vergogna" si cela o si tace: poco fattivo anche questo.So che non è semplice, ma se inizi ad accettare questo tuo occasionale modo d'essere come qualcosa di interno a te e non esterno, che non si materializza soltanto nel momento in cui devi decidere se salire sull'aereo o no,allora potrai, forse, incominciare a portare verso terra le tue angosce sradicandole da quel "vaso di Pandora" che è il mezzo aereo. Ce la farai, ne sono sicuro, devi soltanto lasciarti prendere la mano da qualcuno di cui ti fidi e che nella fiducia (poichè solo di questo si tratta) ti farà sorridere di un passato ora presente.

[butterfly]

La paura è qualcosa che ci prende e spesso ci paralizza e per questo non si deve avere vergogna MAI!
Detto questo le paure vanno affrontate un poco alla volta e non è detto che non si faccia ogni tanto qualche passo indietro.
Come ho scritto in altri thread è capitato anche a me che lavoro con gli aerei e so bene come son fatti e le leggi fisiche che regolano il volo di avere ansia durante un volo, può capitare siamo esseri fatti di carne ed ossa e la nostra mente a volte percorre le sue strade.
Quindi non disperare, come hai detto tu stesso hai già superato una volta questo scoglio e ci riuscirai ben presto basta non avere fretta e avere tanta pazienza.
Il mio ragazzo ad esempio ha il terrore delle altezze ma nonostante ciò ogni volta che siamo partiti è salito su ogni torre (tour eiffel, torre degli asinelli....) e grazie alla sua voglia di superare la sua paura e al mio aiuto nel farlo rilassare si è sempre goduto il panorama.
In bocca al lupo.
Daniela

[Slowly]

In nessun caso NESSUNO questo forum può sostituirsi a consigli medici QUALIFICATI e che soprattutto, vengono DOPO una analisi clinico-psicologica fatta dal vivo e da professionisti CERTIFICATI.

Elefio, ti prego di non comportarti nuovamente in modo irriverente nei confronti di un altro Utente e ti diffido dal consigliare nuovamente "bombe" di qualsivoglia farmaco su questo sito.

Se sei medico specializzato ( ) puoi comunicarmelo in vie private.

[Il thread è ripulito]