3 ore di volo nn ce la faro' mai...

[disperata]

ciao a tutti a ffine mese dovrei(dico dovrei xche nn ne son ancora mmolto convinta!! )andare a edimburgo...il fatto di prendere l'aereo nn mi entusiasta moltissimo..diciamo che ho accettato presa dalla foga e dall'entusiasmo,ma mi son gia pentita!! ho veramente molta paura,nn dell'aereo in se,piu' che altro di nn riuscire a mantenere la calma in 3 ore di volo,il fatto d stare "in aria"tutto quel tempo mi spaventa...e mi chiedo:
-e se mi succede qualcosa?
-e se mi viene un infarto dalla paura?
-e se voglio scendere????????
aiutatem,stavo anche pensando a un bel sonnifero almeno dormo e nn ci penso............
help!! !sono una ragazza molto ansiosa ..bhe penso si sia capito!!!
grazie a tt ...

[Slowly]

Ciao, benvenuta.

Quella del sonnifero potrebbe essere una cattiva idea per altri motivi che ora non ci interessano. Scartiamola.



Non ho capito una cosa però: è la prima volta che voli o hai esperienze passate?

[disperata]

ciao....xche no il sonnifero??? un tranquillante???ho gia volato...prima nn avevo paura anzi!!da qualche anno ho una paura tremenda....che rimedio mi consigli??

[Slowly]

ciao....xche no il sonnifero??? un tranquillante???ho gia volato...prima nn avevo paura anzi!!da qualche anno ho una paura tremenda....che rimedio mi consigli??

Bé, il sonnifero no.
Un tranquillantino non so, per fare le cose bene devi parlarne col medico curante.

Intanto e nel frattempo non credere alla carlgina come un posto chiuso e senza via di fughe. Non è vero che sia così, nonostante le apparenze.
Tieni anche presente un piccolo particolare, mai preso in considerazione:
perchè dovresti scappare dall'areo? Se ci riesci davvero cadi di sotto.

Anche se non vedo motivi perchè tu debba avere dei gravi malori proprio in quelle ore (e mai), si può essere a terra in poche decine di minuti in ogni caso e con tutta probabilità ci sarà un medico a bordo.

NOn fasciarti troppo la testa.

[disperata]

bhe conosco molte persone che su tratte lunghe si prendono un tavor e via....ne parlero' comunque con il mio medico... vediamo un po che mi dira'...che fobia assurda...

[Slowly]

bhe conosco molte persone che su tratte lunghe si prendono un tavor e via....ne parlero' comunque con il mio medico... vediamo un po che mi dira'...che fobia assurda...

Ma no non è assurda, non ti preoccupare.

C'è sempre un motivo alla base, come in tutte le fobie.

[giova-]

ciao disperata in tre ore di volo ci sono tante cose per passare il tempo,ad esempio leggere o ascoltare musica così puoi distrarti,anche perchè in tre ore si fà presto ad annoiarsi

[**F@b!0**]

ciao disperata in tre ore di volo ci sono tante cose per passare il tempo,ad esempio leggere o ascoltare musica così puoi distrarti,anche perchè in tre ore si fà presto ad annoiarsi

prenditi un lettore mp3 e asoltati la musica senza pensare ai movimenti dell'aereo, se pensi solo a capire che movimento fà l'aereo la fobia non ti passerà mai, concentrati su qualcos'altro e vedrai che arriverai a destinazione e ti stupirai del fatto che le 3 ore sono volate (sei su un'aereo!! )
potresti fare una cosa per essere più tranquilla, vai dal tuo medico, gli descrivi la situazione, ti fai consigliare un tranquillante, sonnifero o quello che è, ma non lo prendere, tienilo in tasca a portata di mano, così anche solo sapere che nel caso hai una "crisi", hai il medicinale vicino, a volte solo questo fatto psicologico funziona di più di qualsiasi medicinale