Ho 23 anni,lavoro con i miei in Italia ma studio a Londra da 2 quindi regolarmente son "costretto" a tornare. Nella mia vita ho volato più di 60 volte (una volta al mese minimo negli ultimi 2 anni,quasi sempre da solo), e non ho ricordi di ansia o tensione durante i miei primi voli (dai 15 anni ai 20).
Le cose però son cambiate da quando mi son spostato qui, e seppur non siano mai capitate scene di panico o ansia, vivo le ore precedenti al volo non come vorrei.
Il paradosso della questione è il mio fascino verso il mondo dei viaggi e degli aerei, e voglio chiarire che non mi son mai precluso un'occasione per queste mie ansie: volerò sempre, continuerò a farlo, sapendo bene che senza non avrei futuro e non avrei opportunità.
Vorrei farlo però con più tranquillità,senza ricorrere ad aiuti farmaceutici di alcun tipo (devo dire che 2 bicchieri di vino in volo aiutano e non poco,

Come si spiega un cambiamento delle proprie paure così all'improvviso?
(Domanda stupida)... ci sono metodi per tranquillizzarsi e vivere il momento del viaggio in modo sereno?
Vi ringrazio in anticipo

