Eccomi di nuovo...ogni volta mi sembra peggio...

[flyingbrandon]

Si non ho problemi ad ammetterlo, sto da tempo combattendo questa cosa, con risultati anche buoni se si eccettua la paura di volare. Certo è che con questa intensità e questo anticipo non si era mai manifestata, e stavolta ci sto davvero male. Sto condizionando persone, me stessa inclusa, ma penso che la vacanza avrei preferito farla come prospettata all'inizio e cioè con poche ore di volo, ho la colpa di non essermi imposta e non so come uscirne.

In che modo lo stai combattendo? Perché il punto è che non c’è nulla da combattere. Se tu reprimi, combatti, non hai modo di “vincere”...se non tratti il “disagio” o il pensiero alla radice...questo cresce sempre di più estendo anche i suoi “oggetti”. Tu ti giri...continui...e quel qualcosa deve rendersi sempre più visibile perché tu possa accorgertene e risolvere. Uscire è semplice...ma annullare il viaggio non significa uscirne ma girarti per l’ennesima volta dall’altra parte...
È una questione tra Te e Te...e non puoi sfuggirti...
Ciao!

[Lampo 13]

"Perché ti guardi intorno in cerca di aiuto?
Credi che l’aiuto venga da fuori?
L’avvenire si crea in te e a partire da te.
Guarda perciò in te stesso, non fare confronti, non misurare.
Non c’è altra via simile alla tua.
Ogni altra via ti ingannerà o ti sedurrà.
Tu devi seguire la via che è in te."

Carl Gustav Jung

[Giutreas]

No...il problema non è che tu non abbia ansia per moto/scooter/macchina/tegola. Ma tu, senza alcun dubbio, applichi questa forma di pensiero, che ti genera ansia, sulla tua vita “normale”. Ancora non mi è capitato in anni di conoscere qualcuno che applicasse uno schema di pensiero ansiogeno solo per quello che riguarda il volo...quindi penso che anche tu, nel quotidiano, ti generi ansia per qualcosa...programmi futuri/lavoro/vita coniugale/varie ed eventuali che non devono necessariamente avere come soggetto mezzi di trasporto....non su tutto....spero per te...
Ciao!

Si non ho problemi ad ammetterlo, sto da tempo combattendo questa cosa, con risultati anche buoni se si eccettua la paura di volare. Certo è che con questa intensità e questo anticipo non si era mai manifestata, e stavolta ci sto davvero male. Sto condizionando persone, me stessa inclusa, ma penso che la vacanza avrei preferito farla come prospettata all'inizio e cioè con poche ore di volo, ho la colpa di non essermi imposta e non so come uscirne.

Stai creando una pressione enorme su di te. Prova a ridimensionare quest’ansia che stai costruendo tassello dopo tassello, comincia a toglierne mentalmente qualcuno: marito, soldi spesi, amici, figura di m... Sono tutti pensieri superflui quelli che ti stai creando. In realtà ti sentirai molto peggio a non andarci a Zanzibar di quanto ti senti ora.
Se leggi il forum è pieno di paurosi patologici (compreso me) che si fanno mille seghe mentali, ma poi alla fine ci salgono in aereo e dopo scrivono (da co****ni) dei resoconti entusiasmanti sui loro voli durante i quali al massimo hanno dovuto sopportare qualche piccola turbolenza. Scriverai anche tu un bel post su Zanzibar..

[Barbara78]

"Perché ti guardi intorno in cerca di aiuto?
Credi che l’aiuto venga da fuori?
L’avvenire si crea in te e a partire da te.
Guarda perciò in te stesso, non fare confronti, non misurare.
Non c’è altra via simile alla tua.
Ogni altra via ti ingannerà o ti sedurrà.
Tu devi seguire la via che è in te."

Carl Gustav Jung

In pratica...inutile che cerco aiuto qui!
La forza e la convinzione devo trovarla solo dentro di me...anche se hai ragione in questo momento non mi è di aiuto!

[Barbara78]

Barbara se tu non ci volessi andare, fidati, non ci sarebbe marito che tenga. Nessuno fa niente per compiacere gli altri, tanto meno una cosa che lo terrorizza.
Il fatto che tu abbia acconsentito significa che ci vuoi andare e che quindi il tuo volerci andare è più forte della tua paura, perché con la tua forza di volontà hai prenotato mentre con la tua paura, per ora, hai dormicchiato male e ti sei rovinata qualche giornata. Quindi sta a te riconoscere che andarci è quello che TU (e non tuo marito o altri) vuoi e muoverti in quella direzione evitando di lasciare spazio alla parte di te (per vero piccola) che vuole “sabotare” i tuoi piani! Dai!

Si Misha, è proprio così...sono giorni che mi ci interrogo e ne mancano ancora 20 alla partenza...E' normale che anche a me piaceva andare, come ho già detto è veramente una delle due mete al mondo che vorrei visitare, davvero.
Mi è subentrato un vero e proprio blocco, sono terrorizzata, sembra che si stia avvicinando una data davvero infausta invece che una vacanza. Ho il desiderio di non partire ma quando analizzo eventuali risvolti vedo solo un grande fallimento (nel caso non partissi) e così mi incasino ancora di più.
Ho trascorso un weekend tranquillo perchè sono andata in Piemonte (in macchina) e non ho ci ho pensato, ma da inizio settimana sono di nuovo punto e a capo.
Sono terrorizzata anche dalla compagnia, la Neos, non ci ho mai volato, ho letto e sentito (da un'amica che viaggia molto) pareri davvero negativi...per chi non ha paura non significa niente ma per me sì.
Gli altri due viaggi di 8 ore e più li ho fatti con Alitalia e Emirates, e quest'ultima credo sia davvero il massimo.
Brandon che mi dice in proposito? Mica lo guiderai tu questo aereo per Zanzibar eh, in tal caso dimmelo che partirei tranquilla

[Exence]

Sono terrorizzata anche dalla compagnia, la Neos, non ci ho mai volato, ho letto e sentito (da un'amica che viaggia molto) pareri davvero negativi...per chi non ha paura non significa niente ma per me sì.

il figlio di una mia collega è pilota Neos da alcuni anni ed è ancora vivo quindi direi che non hai niente da temere sulla sicurezza della compagnia...
come hanno detto sopra, le paure sono proprio dentro di te: a volte è proprio dove non vuoi guardare che si annida il problema, e non è necessario scriverlo su un forum pubblico
Anche a me era successa una momentanea paura di volare, una volta capita la causa, quando è stata rimossa sono tornata a volare divertendomi ed emozionandomi (in positivo) : )

[flyingbrandon]

Ho trascorso un weekend tranquillo perchè sono andata in Piemonte (in macchina) e non ho ci ho pensato, ma da inizio settimana sono di nuovo punto e a capo.

Cosa cambia dal w.e. ad adesso?

Sono terrorizzata anche dalla compagnia, la Neos, non ci ho mai volato, ho letto e sentito (da un'amica che viaggia molto) pareri davvero negativi...per chi non ha paura non significa niente ma per me sì.

Ah beh...e la tua amica di cosa si occupa? Rilascia certificati di operatore aereo? È un pilota? Un tecnico della manutenzione?

Gli altri due viaggi di 8 ore e più li ho fatti con Alitalia e Emirates, e quest'ultima credo sia davvero il massimo.
Brandon che mi dice in proposito? Mica lo guiderai tu questo aereo per Zanzibar eh, in tal caso dimmelo che partirei tranquilla

Non sono pilota per NEOS...quindi sicuramente no...anche se ho diversi amici piloti in NEOS. Posso chiedere se fanno la Zanzibar. Che data?
A proposito ti dico , e ripeto, di non cercare informazioni né chiedere pareri a persone che, come te, di aerei capiscono solo se il cibo a bordo è buono oppure no...
Ciao!

[tartan]

Non volare con la NEOS, quelli ti portano il caffè riscaldato! ca***ta per ca***ta, tanto vale spararle grosse!

[Barbara78]

Cosa cambia dal w.e. ad adesso?

Si avvicina la data, dobbiamo finire di pagare, mio marito giustamente ha il desiderio di partire (sono le sue uniche ferie) e io lo sto massacrando, anche se non vorrei, con stati d'animo e tensione...

Ah beh...e la tua amica di cosa si occupa? Rilascia certificati di operatore aereo? È un pilota? Un tecnico della manutenzione?

No, macchè...me ne ha parlato (su mia esplicita richiesta) solo perché le è capitato di volarci, una volta proprio a Zanzibar...dice che furono 8 ore lunghissime perché non c'era intrattenimento e l'aereo internamente sembrava un po' "datato". Ti assicuro che non è mia intenzione parlare male di Neos con la quale peraltro non ho mai volato, anzi...cercavo rassicurazioni in merito perché a chi non ha paura come me non interessa con quale compagnia vola ma a me a volte fa la differenza. Quando sono stata alle Seychelles ero molto tranquilla sapendo di volare con Emirates.

Non sono pilota per NEOS...quindi sicuramente no...anche se ho diversi amici piloti in NEOS. Posso chiedere se fanno la Zanzibar. Che data?
A proposito ti dico , e ripeto, di non cercare informazioni né chiedere pareri a persone che, come te, di aerei capiscono solo se il cibo a bordo è buono oppure no...
Ciao!

mi dispiace, comunque la data è il 25 settembre da Verona...tremo al solo pensiero...però Brandon devo fare di TUTTO per prenderlo quell'aereo, di TUTTO. Grazie ancora per la pazienza!

[Exence]

Ciao : ) quando io avevo paura non mi interessava la compagnia, avevo proprio paura dell’aereo in quanto tale... che cadesse, e di stare rinchiusa nell’aereo appunto ... se manca intrattenimento ti puoi portare un iPad o un libro , o della musica... immagino la tua sensazione di terrore al pensiero della data che si avvicina ma volendo, già da oggi, puoi neutralizzare quelle sensazioni negative che sono frutto della tua fantasia al momento ... di solito la causa scatenante si nasconde proprio dove non vuoi guardare ... come ti dicevo nell’altro post a me era successo così... non ho scritto sul forum quali erano i motivi ovviamente , l’importante è che capisca tu quali sono ... vivere nell’ansia per i prossimi venti giorni è inutile oltre che malsano, soprattutto alla luce del fatto che dipende da te sentirti così oppure tornare a respirare ...

[Barbara78]

Ciao : ) quando io avevo paura non mi interessava la compagnia, avevo proprio paura dell’aereo in quanto tale... che cadesse, e di stare rinchiusa nell’aereo appunto ... se manca intrattenimento ti puoi portare un iPad o un libro , o della musica... immagino la tua sensazione di terrore al pensiero della data che si avvicina ma volendo, già da oggi, puoi neutralizzare quelle sensazioni negative che sono frutto della tua fantasia al momento ... di solito la causa scatenante si nasconde proprio dove non vuoi guardare ... come ti dicevo nell’altro post a me era successo così... non ho scritto sul forum quali erano i motivi ovviamente , l’importante è che capisca tu quali sono ... vivere nell’ansia per i prossimi venti giorni è inutile oltre che malsano, soprattutto alla luce del fatto che dipende da te sentirti così oppure tornare a respirare ...

Grazie della risposta Exence, come dicevo nel mio post iniziale, o comunque in uno dei primi, il mio timore è proprio che l'aereo si rompa e cada, ho paura di morire in un incidente aereo. Questa paura ce l'ho sempre avuta, prima ancora di salirci per la prima volta, poi mi sono fatta forza ed ho fatto diversi viaggi, la maggior parte medio raggio, solo un paio di lungo raggio...8 ore senza scalo per andare negli USA...Le volte che ho vissuto tutto serenamente sono state 2-3 su 40 voli, ho cercato anche di capire proprio in questi giorni quali fossero gli elementi di tranquillità allora e di disperazione oggi, ma niente! Non ci arrivo e per questo sto qui a scocciare voi!
Nel mio post dico che quell'aereo devo prenderlo perché so già che la sconfitta che ne deriverebbe (oltre a tutti gli altri problemi) saremme immane e mi butterebbe ancora di più a terra, ma la paura allo stesso tempo mi paralizza.

[Barbara78]

Intanto sono andata anche a pagare il saldo perché non potevamo più rimandare quindi...

[Exence]

Pensa a tutti i viaggi che hai fatto , sono andati tutti bene e hai passato immagino delle belle vacanze dati i posti che hai menzionato : ) ... hai paura di morire in aereo ma si può morire anche a piedi o in macchina o di malattia quindi non c’è molta differenza... hai paura della morte in generale o solo di quella in aereo?

[tartan]

Grazie della risposta Exence, come dicevo nel mio post iniziale, o comunque in uno dei primi, il mio timore è proprio che l'aereo si rompa e cada, ho paura di morire in un incidente aereo. omissis

Quindi, se ho ben capito, non hai paura di morire sic et simpliciter, ma solo di morire in un incidente aereo! Comunque sai ed hai accettato che morirai, giusto? Non è che se non volerai mai non morirai, morirai lo stesso, e allora chetti frega di sapere come, sai sicuramente che morirai e questo ti dovrebbe bastare! Per quale motivo limitare il tuo modo di vivere solo in funzione del fatto che comunque morirai! A meno che qualche chiromante del cavolo non ti abbia convinto che morirai in un incidente aereo. In questo caso, visto che crederesti a certe previsioni, sarebbe giusto, anzi più che giusto che tu soffra e ti disperi. Te lo meriteresti!

[Giutreas]

Fregatene se non c'è l'intrattenimento a bordo, portati un tablet, un libro, guarda un film e vedrai che per qualche momento potresti anche dimenticarti di stare in aereo. L'ansia stanca moltissimo, 8 ore sono troppe per l'ansia

[flyingbrandon]

Cosa cambia dal w.e. ad adesso?

Si avvicina la data, dobbiamo finire di pagare, mio marito giustamente ha il desiderio di partire (sono le sue uniche ferie) e io lo sto massacrando, anche se non vorrei, con stati d'animo e tensione...

Avvicina la data, se sei nel tuo presente non significa nulla.
Non pensare che tu sia così lontana dal “non volerlo massacrare”... perché, al contrario, lo vuoi proprio massacrare cercando appoggio, comprensione e, soprattutto, scaricare la responsabilità di una scelta.

No, macchè...me ne ha parlato (su mia esplicita richiesta) solo perché le è capitato di volarci, una volta proprio a Zanzibar...dice che furono 8 ore lunghissime perché non c'era intrattenimento e l'aereo internamente sembrava un po' "datato". Ti assicuro che non è mia intenzione parlare male di Neos con la quale peraltro non ho mai volato, anzi...cercavo rassicurazioni in merito perché a chi non ha paura come me non interessa con quale compagnia vola ma a me a volte fa la differenza. Quando sono stata alle Seychelles ero molto tranquilla sapendo di volare con Emirates.

In termini di sicurezza perché pensi che Emirates sia superiore a NEOS? Te lo dico io...non lo sai. Non devi , e torniamo ai primi discorsi, cercare niente che riguardi il tuo viaggio...da un l’unto di vista tecnico o meteo. Al momento, per te, quel volo non esiste...e su questo devi vivere le tue giornate...

mi dispiace, comunque la data è il 25 settembre da Verona...tremo al solo pensiero...però Brandon devo fare di TUTTO per prenderlo quell'aereo, di TUTTO. Grazie ancora per la pazienza!

Il problema , che è il vantaggio, è che non devi fare proprio NIENTE per prendere quell’aereo....e poiché hai già fatto i biglietti non ti rimane che vivere la tua vita, in modo attivo e consapevole , fino a quando non avrai l’occasione di vivere in modo attivo e consapevole anche quel volo. Quindi non cercare di fare di tutto...perché stai facendo di tutto “sbagliato”. Non fare niente che abbia a che fare con quel volo...
Ciao!

[Barbara78]

Ciao a tutti ragazzi, scusate se mi faccio viva solo adesso, questa settimana l'ho usata per riflettere un po' sugli spunti che voi per primi mi avete suggerito. Non so che cosa possa essere cambiato ma in settimana ho "sentito" quanta voglia davvero ho di partire e di fare questo viaggio che come vi avevo detto desidero da un po'. Il panico mi aveva paralizzata...anche adesso non è che la paura sia svanita eh ma mi sento più tranquilla...mah!
Voglio anche mettervi al corrente che in settimana (quando comunque stavo già un po' meglio rispetto alla scorsa) si è davvero prospettata l'ipotesi di non partire per una serie di problemi troppo lunghi da spiegare inerenti la sfera lavorativa (non miei e di mio marito) e lì quando qualcuno ha buttato là l'ipotesi del "possiamo cambiare periodo? Informiamoci all'agenzia....perdiamo solo l'acconto?", sono stata io quella più delusa e amareggiata dalla prospettiva, proprio io che una settimana fa avrei pagato per rimanere a casa! Ecco, questa è stata la molla che mi ha definitivamente messo in evidenza l'aspetto psicologico del mio problema.
Ora che l'allarme sembra rientrato e la partenza si avvicina ho un mix di emozioni contrastanti...non ci capisco più niente io, immagino voi a leggere....

[Exence]

in realtà hai visto che il viaggio poteva saltare ... e che quindi è inutile agitarsi un mese prima per una cosa che non hai la certezza che accada... sul fatto che eri amareggiata è stato forse dovuto al fatto che in quel caso non avresti deciso tu di non partire, ma le circostanze avrebbero scelto per te... non saprei, potrebbe essere un’ipotesi...
sono contenta che tu stia meglio : )

[flyingbrandon]

Ciao a tutti ragazzi, scusate se mi faccio viva solo adesso, questa settimana l'ho usata per riflettere un po' sugli spunti che voi per primi mi avete suggerito. Non so che cosa possa essere cambiato ma in settimana ho "sentito" quanta voglia davvero ho di partire e di fare questo viaggio che come vi avevo detto desidero da un po'. Il panico mi aveva paralizzata...anche adesso non è che la paura sia svanita eh ma mi sento più tranquilla...mah!
Voglio anche mettervi al corrente che in settimana (quando comunque stavo già un po' meglio rispetto alla scorsa) si è davvero prospettata l'ipotesi di non partire per una serie di problemi troppo lunghi da spiegare inerenti la sfera lavorativa (non miei e di mio marito) e lì quando qualcuno ha buttato là l'ipotesi del "possiamo cambiare periodo? Informiamoci all'agenzia....perdiamo solo l'acconto?", sono stata io quella più delusa e amareggiata dalla prospettiva, proprio io che una settimana fa avrei pagato per rimanere a casa! Ecco, questa è stata la molla che mi ha definitivamente messo in evidenza l'aspetto psicologico del mio problema.
Ora che l'allarme sembra rientrato e la partenza si avvicina ho un mix di emozioni contrastanti...non ci capisco più niente io, immagino voi a leggere....

Godi della gioia di fare il tuo viaggio tenendo la tua mente focalizzata su ciò che fai ora....in realtà tu sai perfettamente che il viaggio non è un pericolo...altrimenti ti sfido a prenotare il tuo viaggio per il creatore. Il resto rappresenta il disagio, la spia, che si accende perché pensi in modo erroneo...concentrati su quello...come dici di fare. Il non mettere più in discussione il fatto di fare o meno il viaggio ti leva il pensiero fisso...per il resto non hai da fare alcun pensiero sul “dover fare qualcosa per decidere cosa fare”...perché altrimenti ci pensi e non vivi il tuo presente. Lascia che le cose accadano guardandole come uno spettatore esterno a te. Non giudicare, non pensare come dovrebbe essere non fare niente che non sia correlato a ciò che devi fare nel tuo presente...e vivi più leggera...senza alimentare i tuoi pensieri....se verranno e tu non li alimenterai....se ne andranno come sono venuti...
Ciao!

[Barbara78]

Ciao a tutti, ho fatto tutto ciò che mi hai scritto tu Brandon...per tutti questi giorni e sono stata molto meglio. Forse però non ho "lavorato" bene come avrei dovuto perché oggi mancano 4 giorni alla partenza e il panico sta risalendo, tento di non pensarci in alcun modo...a lavoro ho avuto anche tanto da fare, come ho tanto da fare per gli ultimi preparativi.
Mi preoccupa terribilmente stare 8 ore in quota (voi tutti dite che il decollo e l'atterraggio sono i momenti più delicati e vi credo), penso ai malfunzionamenti che possano verificarsi in un volo di tute queste ore, al fatto che possa succedere qualcosa ai piloti...lo so sono ragionamenti da fuori di testa, che se tanto li dici a qualcuno ti fa giustamente una risata in faccia!...Mah...

[Exence]

beh i piloti sono due.... almeno uno dei due si spera resista fino alla fine del volo ...

[flyingbrandon]

Forse però non ho "lavorato" bene come avrei dovuto perché oggi mancano 4 giorni alla partenza e il panico sta risalendo, tento di non pensarci in alcun modo...a lavoro ho avuto anche tanto da fare, come ho tanto da fare per gli ultimi preparativi.

Forse hai lavorato bene fino ad oggi. Il panico non risale niente se non lo fai salire tu. Non devi tentare di NON pensarci in nessun modo perché altrimenti ci pensi. Non devi “alimentare” le tue paure. Ma nom significa che se oggi ti è venuto in mente allora significa che tu non sia riuscita e vivi questo “fallimento” mugugnando sul fatto che non ci sei riuscita e, oddio, ora che faccio e aprire la porta alla Non Consapevolezza.

Mi preoccupa terribilmente stare 8 ore in quota (voi tutti dite che il decollo e l'atterraggio sono i momenti più delicati e vi credo), penso ai malfunzionamenti che possano verificarsi in un volo di tute queste ore, al fatto che possa succedere qualcosa ai piloti...lo so sono ragionamenti da fuori di testa, che se tanto li dici a qualcuno ti fa giustamente una risata in faccia!...Mah...

Inutile che tu metta “vi credo” perché, ovviamente non è così.
Che problema c’è a stare tutte quelle Ore? Il tuo cuore da quanto batte senza fermarsi? Nonostante lo stress a cui tu lo stai sottoponendo.... preoccupati di questi stress...per quelli dell’aereo ci sono altre persone capaci di farlo. Comunque il tuo aereo atterrerà, starà qualche ora e ripartirà, e via così. Se ci saranno dei malfunzionamenti i piloti li risolveranno. Dov’è il problema? Hai così tante cose su cui ragionare, alla tua portata, e che riguardano te...perché ragionare su cose che ignori e inutili per te? Queste domande, qua, non dovresti neanche farle...non devi cercare risposte. Ti viene la domanda? Ok...non cercare la risposta e riporta la tua mente su ciò che fai tu...
Ciao!

[Barbara78]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

[Misha]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

La vivevo male come te e a ripensarci ora mi viene da ridere... Non so dirti quando ho lasciato andare il tutto (e questo forum è stato FONDAMENTALE, a patto che cerchi di ascoltare quello che ti si dice ) ma a un certo punto oltre ad aver tirato giù il fiato a tutti mi ero stufata pure io... Chissenefrega se devo prendere l’aereo, non vale la pena rovinarsi i tre mesi prima, ma nemmeno il mese, il giorno e l’ora prima... Non vale la pena perché è inutile... Io devo prendere un volo tra tre giorni e me ne frega talmente poco che oggi ho messo un promemoria per ricordarmi di fare il check-in... Lascia andare la tua paura e goditi la tua vacanza e l’attesa della tua vacanza!

[Exence]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

Non avere paura di una cosa che non dipende da te, che non puoi controllare ... tutta l’ansia che stai accumulando è deleteria sia per la salute sia per il mood con cui dovresti affrontare una vacanza, cioè con sollievo per il fatto che stai via dall’ufficio o altro per un po’... dicevi che è un posto che vuoi vedere da tempo... metti pensieri positivi magari guardando foto dell’hotel in cui andrai a stare, o dei posti che vuoi vedere ... farsi una bella vacanza è anche una fortuna alla fine, soprattutto se in compagnia dei propri affetti : )

[flyingbrandon]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

Fare un check on Line non significa essere a bordo dell’aereo. Guardati intorno....sei a casa...non sei a bordo. Potevi farlo in aeroporto e oggi come saresti stata? L’ansia non si genera...la stai generando...solo tu puoi spezzare il meccanismo ma non cercando di pensare ad altro...semplicemente , appunto, non alimentando il tuo pensiero riguardante l’aereo. Il pensiero, come il respiro, può essere un atto consapevole. Puoi stare lì con la tua paura anche senza alimentare l’ansia ma studiando la tua paura...hai la facoltà e la possibilità di dire STOP al tuo pensiero...evitando di dirti “cosa posso fare per non pensarci?” ....perché questa domanda ti mantiene nel “loop”. Hai paura? Bene....tienitela e continua a fare quello che stai facendo....
Ciao!

[Giutreas]

Complimenti Misha. Sei la prova che siamo nel posto giusto..

[Barbara78]

Ciao a tutti ragazzi....sono in aeroporto! Tra poco più di un’ora si decolla...al momento sono contenta di avercela fatta ad essere qui. Mi sto sforzando di non pensare a niente ma sono un po’ tesa, specialmente rimanere a bordo 8 ore mi dà un po’ di preoccupazione. Brandon quanto vorrei che questo aereo lo avessi guidato te...o che almeno tu conoscessi il pilota. Comunque grazie di tutto, il vostro apporto è fondamentale!

[Misha]

Complimenti Misha. Sei la prova che siamo nel posto giusto..

Certo!

[Exence]

Buon viaggio Barbara ! Vedrai che i piloti del tuo volo saranno bravi quanto Brandon! O magari di più ! Ahhaha scherzo

[flyingbrandon]

Ciao a tutti ragazzi....sono in aeroporto! Tra poco più di un’ora si decolla...al momento sono contenta di avercela fatta ad essere qui. Mi sto sforzando di non pensare a niente ma sono un po’ tesa, specialmente rimanere a bordo 8 ore mi dà un po’ di preoccupazione. Brandon quanto vorrei che questo aereo lo avessi guidato te...o che almeno tu conoscessi il pilota. Comunque grazie di tutto, il vostro apporto è fondamentale!

Bene...allora tra poco potrai goderti le vacanze....
Ciao!

[Giutreas]

Buon viaggio Barbara ! Vedrai che i piloti del tuo volo saranno bravi quanto Brandon! O magari di più ! Ahhaha scherzo

[Viemme]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

La vivevo male come te e a ripensarci ora mi viene da ridere... Non so dirti quando ho lasciato andare il tutto (e questo forum è stato FONDAMENTALE, a patto che cerchi di ascoltare quello che ti si dice ) ma a un certo punto oltre ad aver tirato giù il fiato a tutti mi ero stufata pure io... Chissenefrega se devo prendere l’aereo, non vale la pena rovinarsi i tre mesi prima, ma nemmeno il mese, il giorno e l’ora prima... Non vale la pena perché è inutile... Io devo prendere un volo tra tre giorni e me ne frega talmente poco che oggi ho messo un promemoria per ricordarmi di fare il check-in... Lascia andare la tua paura e goditi la tua vacanza e l’attesa della tua vacanza!

Cosa cosa cosa??? Che bella cosa sto leggendo? Hai tolto i tappi??? E quindi sei andata a New York? Ovazione! Appena ho due soldini devo provare anche io sti voli lunghi tanto decantati!

[flyingbrandon]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

La vivevo male come te e a ripensarci ora mi viene da ridere... Non so dirti quando ho lasciato andare il tutto (e questo forum è stato FONDAMENTALE, a patto che cerchi di ascoltare quello che ti si dice ) ma a un certo punto oltre ad aver tirato giù il fiato a tutti mi ero stufata pure io... Chissenefrega se devo prendere l’aereo, non vale la pena rovinarsi i tre mesi prima, ma nemmeno il mese, il giorno e l’ora prima... Non vale la pena perché è inutile... Io devo prendere un volo tra tre giorni e me ne frega talmente poco che oggi ho messo un promemoria per ricordarmi di fare il check-in... Lascia andare la tua paura e goditi la tua vacanza e l’attesa della tua vacanza!

Cosa cosa cosa??? Che bella cosa sto leggendo? Hai tolto i tappi??? E quindi sei andata a New York? Ovazione! Appena ho due soldini devo provare anche io sti voli lunghi tanto decantati!

Da mò che vola senza tappi....e io sono un fortunato possessore dei medesimi...

[Viemme]

Sto aspettando il momento (tra mezzora) del check-in online, è tutto il giorno (visto che sono in ferie da oggi) che come dice Brandon sto alimentando la mia paura...so che non è cosa della quale andare fieri...madonna che paura!
Sto cercando di pensare ad altro ma mi sta generando ansia anche fare la valigia e preparare l'occorrente, che magone!

La vivevo male come te e a ripensarci ora mi viene da ridere... Non so dirti quando ho lasciato andare il tutto (e questo forum è stato FONDAMENTALE, a patto che cerchi di ascoltare quello che ti si dice ) ma a un certo punto oltre ad aver tirato giù il fiato a tutti mi ero stufata pure io... Chissenefrega se devo prendere l’aereo, non vale la pena rovinarsi i tre mesi prima, ma nemmeno il mese, il giorno e l’ora prima... Non vale la pena perché è inutile... Io devo prendere un volo tra tre giorni e me ne frega talmente poco che oggi ho messo un promemoria per ricordarmi di fare il check-in... Lascia andare la tua paura e goditi la tua vacanza e l’attesa della tua vacanza!

Cosa cosa cosa??? Che bella cosa sto leggendo? Hai tolto i tappi??? E quindi sei andata a New York? Ovazione! Appena ho due soldini devo provare anche io sti voli lunghi tanto decantati!

Da mò che vola senza tappi....e io sono un fortunato possessore dei medesimi...

Io mi sono assentata un bel po’ da forum ed ero rimasta solo che aveva prenotato un viaggio per gli USA... tu possiedi i suoi tappi???? Come è sta storia??