sono una nuova iscritta, registratasi appena ieri a questo forum!! ritengo possa aiutarmi a superare alcune delle mie paure e a capire un pò meglio cosa si cela dietro "il volo".
inconsapevolemnte, l'anno sorso, ho scoperto di esser terrorizzata dall'ereo..mai successo, l'ho sempre preso da quando ero piccolina anche per tratte molto lunghe, tipo Roma- Miami.
l'anno scorso per andare il Irlanda ho trovato talmente tante turbolenze, del tipo "sobbalzamento

mi concentro su ogni piccolo rumore e se vedo il segnale di "allacciare le cinture" vado nel panico...
ho anche pensato magari che fosse un problema passeggero, ma in reltà l'idea che quet'estate devo andare in Spagna con l'aereo...mi agita terribilmente..
qualche consiglio da darmi? qualche compagnia aerea a cui affidarmi per farmi sentire un pò più sicura e meno impaurita, o non mi resta altro che un bell'ansiolitico e andare a nuoto a Barcellona??!!!
Grazie mille a tutti,
buona giornata!!
