torno qui a cercare conforto

lunedì prossimo partirò per Helsinki, volo Lufthansa con scalo a Monaco all'andata e a Francoforte al ritorno... ho già fatto tre volte questo viaggio senza il minimo problema ma ultimamente ho di nuovo paura di volare, tanto che non prendo l'aereo dal febbraio 2018 (voli che erano stati peraltro molto belli).
In questi giorni sto facendo tre incubi ricorrenti che riguardano il viaggio, nel primo il pilota è una signora anziana ubriaca, nel secondo il pilota durante il tragitto fa fare all'aereo dei giri della morte, e nell'ultimo il volo è interminabile perché il realtà la Finlandia si trova sul pianeta Giove... so che sono sogni assurdi ma mi stanno terrorizzando e non riesco a vivere bene questa settimana che precede il volo...
Grazie mille a chi mi aiuterà!