Mindfulness

Per aiutare a sciogliere la tensione di chi deve prendere un aereo per le prossime vacanze, British Airways, insieme a Mark Coleman, fondatore dell’Institute Mindfulness in California, hanno sviluppato una serie di video ad hoc nell’ambito del programma anti panico “Mindfulness for travel”, che permettono di affrontare il viaggio in assoluto relax seguendo delle semplici tecniche meditative. Mindfulness, infatti, sviluppaLEGGI TUTTO…